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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
精神異?？簥^是一種精神障礙，常表現(xiàn)為情緒異常激動，思維混亂，舉止異常等癥狀。這種狀態(tài)下，患者常常感受到內(nèi)心的亢奮和不安，思維跳躍，注意力無法集中，甚至出現(xiàn)幻覺、妄想等癥狀。
精神異?？簥^的患者可能會斷斷續(xù)續(xù)地說話，情緒波動劇烈，難以控制自己的行為。他們常常感到很疲憊，但無法入睡，導致睡眠質(zhì)量受損。這種異?？簥^狀態(tài)持續(xù)時間較長，給患者及其親人帶來了巨大的困擾。
精神異?？簥^的原因可能與生物學、心理社會環(huán)境等多個因素相關(guān)。生物學因素可能與腦化學物質(zhì)的失衡有關(guān)，例如多巴胺和谷氨酸等神經(jīng)遞質(zhì)的異常導致神經(jīng)傳導紊亂。心理社會環(huán)境因素可能包括應激、刺激、壓力等，這些因素可能會加重患者的亢奮狀態(tài)。
針對精神異?？簥^的治療方法有多種，一般包括藥物治療和心理治療。藥物治療常使用抗精神病藥物、抗抑郁藥和鎮(zhèn)靜藥來幫助控制情緒和行為癥狀。心理治療可以通過認知行為療法、心理教育等方式幫助患者克服精神異?？簥^的癥狀和障礙。
除了藥物治療和心理治療，患者及其家人還可以采取一些自我管理的措施來緩解亢奮狀態(tài)。首先，保持規(guī)律的生活作息，包括合理的飲食、運動和休息，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。其次，避免刺激性的環(huán)境和事件，例如噪音、爭吵等，有助于緩解情緒激動。此外，與親朋好友交流溝通，尋求支持和理解，有助于減輕心理壓力。
總結(jié)來說，精神異?？簥^是一種需要及時干預和治療的精神障礙。藥物治療和心理治療是主要的治療方法，患者和其家人還可以采取一些自我管理的措施來緩解癥狀。最重要的是，患者需要得到家人和社會的支持和理解，共同應對這一困擾。
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