陰虛作為中醫(yī)術語的一種，指的是身體陰液不足，無法滋潤或者無法制陽所引起的相關病理變化，癥狀多種多樣。陰虛的人應該以養(yǎng)陰為主，通過正確的調理來讓身體恢復良好狀態(tài)，否則長時間陰虛沒有得到改善，會傷害其他器官，甚至引發(fā)棘手的問題。
陰虛的人身體會有哪些表現(xiàn)呢？
1、口干舌燥
陰虛的人癥狀多種多樣，特點是口干舌燥，咽喉有干燥不適感，此時通過水分的獲取無法很快緩解，跟普通的口渴不一樣。
長時間水分獲取量不足，人就會感覺口干舌燥，但明明喝了很多水缺還咽喉有干燥感，很可能是陰虛，應該以補陰為主，體質保持正常，咽喉干燥情況才會改善。
2、睡覺時盜汗
經常在睡覺過程中盜汗，出現(xiàn)大量出汗這種情況，進入睡眠狀態(tài)就出汗量多，醒來后出汗表現(xiàn)又停止，很可能是陰虛。
在陰虛時陰液不足，身體對水分的調節(jié)出現(xiàn)障礙，無法讓身體得到良好滋潤，因此才會過多的水分通過出汗的方式流失，有的人在睡覺時就大量出汗，甚至連床單，衣服都濕透。
3、心煩失眠
心煩失眠，出現(xiàn)睡眠質量下降這種情況，可能是陰虛帶來困擾。懂得調理身體的人會讓自己體質保持正常，陰虛時以養(yǎng)陰為主，陰虛火旺還應該結合清熱來讓身體恢復良好狀態(tài)，否則多個系統(tǒng)，組織都可能發(fā)生病變。
其中有的人在陰虛持續(xù)的狀態(tài)下就會心情煩躁，甚至夜不能寐，多有入睡困難，半夜醒來這種情況，和那些睡眠質量高的人狀態(tài)截然不同。
4、持續(xù)低熱
長時間陰虛困擾會表現(xiàn)為低熱，正常情況下，身體保持健康，體溫穩(wěn)定，不會出現(xiàn)發(fā)熱這種情況，體溫多維持在36.5攝氏度左右。
但由于陰虛影響許多臟器功能異常，加上陰液不足，不足以進行體溫調節(jié)，才會表現(xiàn)為低熱。而反反復復的低燒要引起重視，盡早做相關檢查和調理，只有恢復健康，保持正常體質，因為陰虛所帶來的低熱表現(xiàn)才能改善。
5、頭暈耳鳴
有的人頭暈耳鳴，這種情況和陰虛有關。正常情況下，營養(yǎng)物質滿足需求，作息保持規(guī)律，得到良好調節(jié)會表現(xiàn)為精力充沛，在精神狀態(tài)良好時不會莫名頭暈耳鳴。
但長時間陰虛體質的影響會讓循環(huán)，代謝出現(xiàn)異常，甚至讓聽覺系統(tǒng)受累，有的人會表現(xiàn)為耳鳴以及反復頭暈。
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