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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
頸部的兩側(cè)有大的動(dòng)脈靜脈，同時(shí)用力會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，導(dǎo)致缺氧、引起暈厥等，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致窒息的。要警惕頸部外傷損傷局部軟組織或者軟骨的可能性，若有局部吞咽動(dòng)作的彈響聲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)體檢為妥，發(fā)現(xiàn)問題可以適當(dāng)對癥治療。平時(shí)多休息，合理膳食營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，保持良好的心態(tài)和飲食生活習(xí)慣，及時(shí)就醫(yī)體檢為妥，發(fā)現(xiàn)問題積極診治。由于短暫性的缺血缺氧而引起的，嚴(yán)重的還有可能會(huì)引起昏迷死亡，保持一個(gè)正常的呼吸，平時(shí)應(yīng)該多休息，避免過于勞累掐脖子很容易導(dǎo)致呼吸不暢從而導(dǎo)致缺氧。
掐脖子的其他后果
1、如果缺氧了會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)紫，大腦供氧不足的話很可能引發(fā)腦炎等疾病。
2、脖子軟組織比較多，掐住了容易引起咽喉疼痛進(jìn)而引發(fā)炎癥。可以使用消炎藥和活血化瘀的藥物來治療緩解。
3、腦的慢性輕度缺氧即可引發(fā)困倦、注意力分散、記憶力降低等癥狀，隨之出現(xiàn)意識(shí)障礙、驚厥、昏睡或昏迷，以至死亡。
4、嚴(yán)重缺氧和持續(xù)缺氧，可使心肌收縮力降低、心率緩慢、心臟的血液輸出量減少，與缺氧癥狀形成惡性循環(huán)，甚至心肌細(xì)胞變性、壞死。持續(xù)的慢性缺氧容易發(fā)生心力衰竭。嚴(yán)重缺氧直接抑制呼吸中樞，使呼吸減弱，或出現(xiàn)潮式呼吸，甚至呼吸停止。
恢復(fù)建議
1、平時(shí)要注意休息，避免過度勞累。
2、保持心情愉快，避免不良情緒的刺激。
3、清淡飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。
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