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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
患者小張來(lái)就診的過(guò)程中，敘述最近一直出現(xiàn)食欲不振、免疫力差的情況??，經(jīng)過(guò)我的詳細(xì)詢問(wèn)，我了解到小張的飲食結(jié)構(gòu)比較單一，身體缺乏微量元素?cái)z入，所以我建議他嘗試補(bǔ)充枸櫞酸鋅。
小張很疑惑地問(wèn)我，枸櫞酸鋅有什么作用與功效呢？所以我給他講了以下幾點(diǎn)?：
??1、促進(jìn)食欲消化：枸櫞酸鋅通?？梢源龠M(jìn)食欲，改善消化功能。小張?jiān)谑褂靡欢螘r(shí)間后，食欲明顯的增強(qiáng)了許多，而且消化功能也得到相應(yīng)的改善。
??2、提高身體免疫力：枸櫞酸鋅通?？梢源龠M(jìn)蛋白質(zhì)合成，提高身體的免疫力，小張堅(jiān)持服用后，身體狀況得到了明顯的改善，感冒等疾病的發(fā)病率也會(huì)大大降低。
??小張聽(tīng)了我的講述之后，輕微地點(diǎn)點(diǎn)頭，似乎對(duì)枸櫞酸鋅有了一些了解，但我還告訴他一些關(guān)于使用枸櫞酸鋅的注意事項(xiàng)?：
??1、規(guī)范使用：枸櫞酸鋅需要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人情況規(guī)范使用，兒童需要根據(jù)年齡、體重來(lái)確定劑量，口服的時(shí)候先喝一口水濕潤(rùn)咽喉部，盡量選擇適量溫開(kāi)水送服。并根據(jù)身體恢復(fù)的情況，遵醫(yī)囑逐漸減量或者停藥，不能長(zhǎng)時(shí)間使用，一般使用5~7天即可。
??2、注意禁忌人群：枸櫞酸鋅存在一定的禁忌人群，比如孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒需要慎用，以確保安全有效，如果盲目使用，可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、咳嗽、瘙癢這些癥狀。
??根據(jù)小張的案例，我深刻體會(huì)到枸櫞酸鋅對(duì)改善人體健康的重要作用，在未來(lái)的工作中，我將持續(xù)關(guān)注枸櫞酸鋅等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的研究發(fā)展。如果你也有相應(yīng)的情況，可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生??。
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