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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
今天我有一位患者是職業(yè)女性?????，平時工作比較忙，最近幾個月她發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期變得不規(guī)律，并且月經(jīng)量也明顯減少。經(jīng)過詳細(xì)的詢問和一些檢查，我診斷她為孕激素缺乏癥，同時我還給她講解了一下，孕激素分泌不足時會出現(xiàn)的一些癥狀??。
??1、月經(jīng)周期不規(guī)律：孕激素分泌不足時，可能會影響子宮內(nèi)膜的增厚和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。
??2、乳房脹痛：乳房脹痛是孕激素缺乏的一個信號，孕激素分泌不足時，乳腺組織會受到影響，從而出現(xiàn)脹痛。
??3、情緒不佳：孕激素與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，當(dāng)孕激素缺乏時，女性容易出現(xiàn)情緒波動、焦慮等問題。
??另外，孕激素缺失也容易伴隨皮膚干燥、臉上長斑等情況。由于這位患者已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量減少的情況，我建議她通過以下方法幫助改善：
??1、調(diào)整飲食：平時多吃一些富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，比如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬果等，有助于提高身體的激素水平。
??2、適當(dāng)鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H可以增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于促進(jìn)激素的分泌和平衡，因此我建議這個患者每天進(jìn)行半小時的跑步或者瑜伽等。
??3、藥物治療：由于這位患者孕激素缺乏的比較嚴(yán)重，因此我建議她使用黃體酮膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物，提高身體內(nèi)的性激素。
??通過這個患者的就診經(jīng)歷，我想告訴所有女性朋友們，當(dāng)身體內(nèi)孕激素缺乏時，不要慌張，應(yīng)積極尋求醫(yī)生??的幫助。最后感謝大家的閱讀，如果你也有類似的困擾，歡迎留言和我交流??。
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