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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
下面流水臨床上一般是指陰道分泌物。最近我在科室值班時，進(jìn)來了一位正在備孕的年輕女士，她說：“醫(yī)生最近我下面出現(xiàn)了較多的陰道分泌物，是要排卵了嗎？”我微微一笑，告訴她不要著急，聽我慢慢講。
??1、可能是排卵：你知道嗎？陰道分泌物增多，真的可能是排卵的小信號哦！排卵期間，有些女生會感覺到腹部微微疼痛，乳房也有點(diǎn)脹痛。這時，用排卵試紙測一下，如果呈陽性，再加上B超結(jié)果顯示卵泡塌陷或消失，盆腔里有少量游離液，那就很可能是排卵啦！
??2、可能不是排卵：但是呢，陰道分泌物增多并不一定就是排卵。如果這時候你感覺到局部有些瘙癢，或者分泌物有異味，那可能就是其他問題了。再試試用排卵試紙測一下，如果呈陰性，B超也顯示卵泡還沒有成熟，那就表示還沒排卵哦。所以呀，寶貝們不能單憑“陰道流水”就斷定是不是排卵啦！
她聽后頻頻點(diǎn)頭，滿心歡喜！經(jīng)過B超檢查，果然正在排卵，備孕中的她簡直開心到飛起！??作為醫(yī)生，我也為她準(zhǔn)備了幾點(diǎn)生活小建議，希望能助她一臂之力，早日迎接屬于自己的小寶貝！
??1、健康飲食：均衡飲食是王道，蔬菜??水果??全谷類??和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)??都不能少哦！還有葉酸補(bǔ)充也很重要，千萬別忘了吃！！
??2、規(guī)律作息：充足的睡眠是備孕的關(guān)鍵，每晚7-8小時，讓身體充分休息！告別熬夜和過度疲勞，迎接健康寶寶~~
??3、適度運(yùn)動：選擇適合自己的輕度運(yùn)動，如散步、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)身體素質(zhì)，但千萬不要劇烈運(yùn)動哦，會使身體更舒適！！
目前她在家調(diào)養(yǎng)，最近發(fā)來微信，說使用驗孕棒檢測兩道杠，真心為她感到開心，我也叮囑她盡快來醫(yī)院明確診斷。如果你覺得這篇文章對你有所幫助，快快點(diǎn)贊一下收藏吧。
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