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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
今天剛一上班，門診上面來了一位想要咨詢地西泮片的患者-小菊，她說：“一周前剛剛被檢查出了焦慮癥??，當(dāng)初一位醫(yī)生讓我服用地西泮片，回家服用了一段時(shí)間后，家人卻又說地西泮片不好，讓我服用阿普唑侖片??。我也不知道一時(shí)該聽誰，非常迷茫，所以今天特意來到醫(yī)院咨詢一下地西泮片和阿普唑侖片是一樣的嗎？到底能不能治療焦慮癥？”。??????
??其實(shí)，在這里首先要明確一點(diǎn)，地西泮片和阿普唑侖片是不一樣的，一定要區(qū)分開這兩個(gè)藥物。地西泮片呢，主要成分是地西泮，可以達(dá)到比較好的鎮(zhèn)靜催眠、抗驚厥等作用，輔助緩解焦慮癥引起的失眠、內(nèi)心不安恐慌等狀況哦。
??那么阿普唑侖片呢，主要用來緩解焦慮癥、抑郁癥，也能夠輔助緩解焦慮癥引起的失眠多夢等狀況。當(dāng)然啦，阿普唑侖片呢，還可以緩解急性酒精戒斷癥狀。
小菊在聽了我的講解之后，更感到疑惑，問道：那么到底是該服用地西泮片還是阿普唑侖片呢？我和她說道：其實(shí)服用地西泮片和阿普唑侖片都是可以的，如果一開始就服用了地西泮片，那么就不要盲目更換其他藥物了，以免影響到身體健康喲！
小菊在聽了我的講解之后，豁然開朗，說那么就繼續(xù)服用地西泮片吧，我也告訴她，其實(shí)焦慮癥并不可怕，積極用藥一段時(shí)間后癥狀可能會(huì)有所控制，我也告訴了她在用藥時(shí)的注意事項(xiàng)，希望能夠關(guān)注一下吧。????
??保持飲食清淡：飲食注意是非常重要的，一定要牢記于心，不要馬馬虎虎，多吃青菜水果，比如西紅柿、奇異果等。平時(shí)不要狼吞虎咽，更不要胡吃海喝。
??保持良好作息：每晚睡覺前呢，可以喝杯熱牛奶，這樣可以使睡眠質(zhì)量大大提高，還可以為身體補(bǔ)充能量哦！
??適當(dāng)鍛煉：平時(shí)呢，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如快走、打太極拳等，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)長控制在20~30分鐘，可以宣泄不良的情緒哦！
小菊在聽了我的話之后，說回去一定要好好注意一下，我也叮囑她日后要有什么問題可以再次來到醫(yī)院復(fù)查哦。
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