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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
前天一位32歲的男性患者來(lái)到我的科室就診，他對(duì)我說(shuō)自己的腳趾甲有點(diǎn)發(fā)白，我想可能是有灰指甲了，就給患者做了皮膚鏡檢查和真菌培養(yǎng)檢查，最終確診為灰指甲，但患者跟我說(shuō)不想手術(shù)，可不可以自己治療？
我告訴他，還是需要進(jìn)行專業(yè)的治療。
灰指甲治療有多種方法，具體選擇治療方法需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)人的健康狀況來(lái)決定?？梢赃x擇外用抗真菌藥膏或藥水來(lái)治療灰指甲，幫助殺滅指甲中的真菌。對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者，可能會(huì)建議服用口服抗真菌藥物來(lái)幫助治療灰指甲。已經(jīng)非常嚴(yán)重且不適合其他治療方法時(shí)，還要考慮外科手術(shù)。
由于患者的病情比較輕微，于是我給他開(kāi)了一些局部涂抹的藥物，并且告訴他，通過(guò)下面的方法有助于自愈??：
1、??清潔干燥是王道：每天用40~50度溫水和溫和的肥皂給腳丫子來(lái)個(gè)深度SPA，特別注意清洗腳趾間的區(qū)域，然后用干凈毛巾輕輕擦干，記得選透氣棉襪和保持鞋子干爽。
2、??飲食調(diào)理也不能少：多吃蘋果、芹菜??、胡蘿卜等，這些維生素滿滿的食物，增強(qiáng)免疫力，指甲也能更健康生長(zhǎng)！遠(yuǎn)離糖分和油膩食物，比如蛋糕??和肥肉??，讓真菌無(wú)處藏身！
3、??自然療法來(lái)助力：鳳仙花、蘆薈、大蒜這些神奇植物??，據(jù)說(shuō)有抗菌消炎作用哦！可以搗爛敷在患處，或者用汁液浸泡患甲試試。不過(guò)記得先在小范圍試驗(yàn)下，看看有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)哦~
4、??避免共享鞋襪：灰指甲悄悄傳染哦！千萬(wàn)別和別人共用鞋襪、拖鞋、腳盆這些私人物品，防止真菌悄悄找上你！
5、 ??指甲護(hù)理不能少：定期修剪指甲，保持合適的長(zhǎng)度，別讓指甲過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短藏污納垢。還有哦，遠(yuǎn)離劣質(zhì)甲油，保護(hù)指甲健康從我做起！
6、??運(yùn)動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)免疫力：每周堅(jiān)持150分鐘以上的體育鍛煉，比如跑步、游泳，讓身體更強(qiáng)壯，抵御致病真菌的感染！
患者臨走前跟我說(shuō)，一定會(huì)遵循醫(yī)生的這些小建議進(jìn)行操作。今天他回來(lái)復(fù)診時(shí)情況明顯有好轉(zhuǎn)！只要我們做好防護(hù)，就能遠(yuǎn)離它的困擾！如果你也有同樣的情況，不妨快來(lái)試試這些小秘訣，讓你的美甲更健康、更美麗吧！???
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灰指甲治療
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灰指甲癥狀
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灰指甲咋辦
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灰指甲透氣
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灰指甲原因
灰指甲又可稱為甲癬，中醫(yī)稱鵝抓風(fēng)，是由于皮癬菌侵入甲下或者甲板所引起的一種疾病。一般常見(jiàn)的甲真菌有兩種類型，一種是甲下真菌病，又可分為遠(yuǎn)端側(cè)位型、近端甲下型以及淺表白色型，這種類型的病變是從甲的兩側(cè)或... 詳細(xì)»
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灰指甲危害
灰指甲是甲癬的俗稱，主要是指皮癬菌入侵了甲板或者甲下所引起的一種疾病?；抑讣椎闹饕Y狀為病甲渾濁、增厚、表面凹凸不平以及變脆易碎等。若灰指甲未能及時(shí)診治，導(dǎo)致病情繼續(xù)發(fā)展，對(duì)于行走或者運(yùn)動(dòng)功能困受到影... 詳細(xì)»
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灰指甲癥狀
灰指甲的別稱為甲癬，是由于皮癬菌侵犯了甲下或者甲板所引起的一種疾病。甲真菌病是由于酵母菌、皮癬菌或者是非皮癬菌等一些真菌引起的甲感染，屬于常見(jiàn)的皮膚病。絕大多數(shù)的灰指甲是可以治好的，注意避免指甲外傷造... 詳細(xì)»
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腳長(zhǎng)灰指甲
腳上長(zhǎng)灰指甲是由于真菌感染所引起的皮膚疾病，具有傳染性，所以要及時(shí)的治療?；抑讣椎闹委煼椒ㄈ缦?首先，可以外用和口服藥物，口服藥物主要有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑。而外用藥物主要有阿莫羅芬、環(huán)吡酮胺，... 詳細(xì)»
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