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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
一位男性患者，因為近期總是出現(xiàn)頭暈耳鳴癥狀來就診，他今年28歲，頭暈耳鳴的癥狀已經(jīng)持續(xù)了三四天，頻繁的發(fā)作，為他生活以及工作帶來了很多不便??。經(jīng)過我的把脈以及了解他身體所表現(xiàn)的癥狀判斷，是肝陰虛引起。溝通的時候，他說他在網(wǎng)上查過，一直以為自己肝陽虛。想問我肝陰虛和肝陽虛最簡單的辨別方法是什么？我做了詳細(xì)的解答??：
???首先，我們需要明白肝陰虛和肝陽虛一般不存在最簡單的辨別方法。目前比較常用于辨別肝陰虛和肝陽虛的方法有兩種，一種是癥狀，另外一種是醫(yī)生的望望問切。
1??癥狀不同：肝陰虛可能會覺得頭暈眼花、耳鳴不止，還伴有脅肋疼痛和腰膝酸軟哦。更嚴(yán)重的是，可能會感覺口干口苦、失眠多夢，甚至小便都變得黃黃的。而肝陽虛可能會面色發(fā)白、精神不振，總是感覺畏寒怕冷，四肢都不溫暖。
2??望聞問切：醫(yī)生們通過觀察你的舌苔、面色、唇色和指甲，就能初步判斷你的病情。再問問你的飲食、睡眠和大便、小便等情況，就能更全面地了解你的身體狀況啦！
經(jīng)過我的解答，這位患者終于明白自己是肝陰虛引起，我建議他服用左歸丸、大補陰丸治療。在這期間，我還叮囑他要遵醫(yī)囑用藥。同時也要注意調(diào)整飲食，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
??要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃那些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜等。也別貪涼吃太多的冰淇淋、冷飲哦！想調(diào)理身體，可以多吃些葡萄、腰花、羊肝、豬腦、芝麻、動物肝臟等。
??要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，每天睡眠要保持8小時以上哦，可以給自己設(shè)定一個鬧鐘，晚上10點或11點入睡，早上8點或9點起床。
聽完我的話后，患者特別開心，說回去一定好好努力，讓自己擁有更好的身體。無論是肝陰虛還是肝陽虛，都要及時調(diào)理身體哦！當(dāng)然，最重要的還是要聽醫(yī)生的建議，科學(xué)治療，才能早日恢復(fù)健康！??
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