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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中午接診了一位男性患者，說最近一段時(shí)間嘴巴總是苦苦的，一天都沒有喂吃辣條或者是糖果，都不管用，特別焦慮。想問我嘴巴一天到晚都是苦的怎么回事？怎么辦？我告訴他出現(xiàn)這種情況，可能是不良生活習(xí)慣、肝膽濕熱或者心火肝腎等原因引起，引起的原因不同，治療也不同。
??不良生活習(xí)慣：可能吃東西的時(shí)候速度過快，食物沒嚼碎就吞下去，胃里面消化不過來，嘴巴也容易發(fā)苦。屬于正常現(xiàn)象，不需要采取特殊治療哦，吃東西的時(shí)候，要放慢速度，多咀嚼。
??肝膽濕熱：如果長期住在潮濕地方，濕邪入侵身體，可能會(huì)讓肝膽濕熱，熏蒸于肝膽，從而引發(fā)嘴巴發(fā)苦的問題?？梢宰襻t(yī)囑用龍膽瀉肝丸、肝膽雙清顆粒等藥物治療哦。治療的時(shí)候，也要換個(gè)干燥舒適的居住環(huán)境哦。
??心火旺盛：長時(shí)間精神壓力過大??，可能導(dǎo)致心氣郁結(jié)，久了還可能化為火邪，讓你的嘴巴發(fā)苦?？梢宰襻t(yī)囑用朱砂安神丸或天王補(bǔ)心丸，同時(shí)別忘了培養(yǎng)個(gè)愛好，讓心情更舒暢哦！
除上述常見原因，也不排除是胃火旺盛引起的哦。
經(jīng)過我的診斷，患者身體的不適是因?yàn)楦文憹駸嵋穑怂幱盟幹委?，我還叮囑他日常也要注意保持樂觀心情，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多方面著手，有助于病情恢復(fù)。
??每天笑一笑，樂觀開朗情緒好！心情美麗，身體也棒棒！心情焦慮或者抑郁的時(shí)候，可以和朋友聊聊天，或者是看一些喜劇緩解哦。
??不要過于難度，每天可以抽10~30分鐘，做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、瑜伽等。可以緩解身心壓力，也可以增強(qiáng)身體免疫力，遠(yuǎn)離疾病煩惱~
患者聽完我的話后，說回去一定按時(shí)服藥，并注意生活中的小細(xì)節(jié)。同時(shí)我還叮囑他也要定期到醫(yī)院復(fù)查。??記住啦，身體是革命的本錢，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，才能讓嘴巴甜甜蜜蜜，生活更加美好哦！
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