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戒色后遺精頻繁,該如何輕松應(yīng)對?

黃先生,近期因戒色后出現(xiàn)遺精頻繁的情況來醫(yī)院就診。他說自己之前并沒有節(jié)制性行為,但最近因?yàn)榻】祮栴},決定戒除性行為,但戒了一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)的情況越來越嚴(yán)重了??,讓他很是困擾,擔(dān)心可能會影響到身體健康。經(jīng)過詳細(xì)詢問病史以及體格檢查,初步懷疑可能是功能性的遺精,于是給出了以下緩解方案??:

??1、調(diào)整生活習(xí)慣:生活方面要保持規(guī)律的作息,每天晚上10點(diǎn)之前睡覺,保證7~8小時(shí)的充足睡眠。

??2、調(diào)整飲食:飲食三餐方面可以多吃海鮮、蔬菜等這些食物,兩餐之間可以多吃堅(jiān)果,減少辛辣、油膩等刺激性的食物,這樣有助于調(diào)整自己的性功能。

??3、心理疏導(dǎo):我告訴黃先生要學(xué)會自己調(diào)整自己的心態(tài),心情焦慮、抑郁的時(shí)候,可以通過聽音樂、聽相聲等這些方法來緩解。

??4、藥物治療:由于黃先生已經(jīng)的情況比較頻繁,因此我還給他開了龍膽瀉肝丸這個中藥,可以幫助他緩解一下。

當(dāng)然,疾病治療的同時(shí),我還建議黃先生要做好生活方面的一些護(hù)理,這樣可以加快不適癥狀的恢復(fù):

??1、做好清潔:每天晚上都要用溫開水來清洗一下會陰部位,讓會陰部位一直保持清潔、干燥狀態(tài)。

??2、不要刺激:褲子以及內(nèi)褲要選擇寬松、棉質(zhì),而且透氣性好的,避免曖昧的場景或者行為。

??3、定期復(fù)查:發(fā)病期間,每周或者每兩周可以來醫(yī)院做一次復(fù)查,這樣能夠及時(shí)了解病情的一些變化,調(diào)整后續(xù)的治療方案。

總之,針對戒色后遺精頻繁的情況,要綜合多種因素來制定個性化的治療方案。同時(shí),在這里我也要呼吁大家要時(shí)刻注意性生活的安全,因?yàn)楹枚嗉膊《际峭ㄟ^不潔性生活來傳播的,當(dāng)我們提高自己的性生活安全時(shí),可以降低患這些疾病的概率。

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