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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃蓮子很容易出現(xiàn)活血流產(chǎn)的現(xiàn)象，這是不是真的???
?在這里我可以很明確地告訴大家，蓮子作為一種食材，適量的吃并不會(huì)出現(xiàn)活血流產(chǎn)的情況，但如果過(guò)多的吃，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹痛這些情況??。
??如果在懷孕期間適量的吃蓮子，比如一次3~5顆，一個(gè)禮拜吃2~3次，通常不會(huì)影響正常的懷孕，反而可以補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)??。
??但是，我還是想和大家說(shuō)，懷孕是一個(gè)比較特殊的過(guò)程，因此我建議大家要注意以下情況??：
??首先，懷孕期間飲食方面是比較重要的，所以我建議大家平時(shí)盡量不要吃生冷、辛辣的食物，???♀?比如辣椒、冰激凌，也不要吃過(guò)期以及發(fā)霉的食物。
??另外，大家可以保持樂(lè)觀情緒，需要經(jīng)常深呼吸，或者通過(guò)看育兒書(shū)，以及關(guān)于懷孕期間的書(shū)籍，盡量放松心態(tài)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。??
??一般情況下，如果沒(méi)有特殊癥狀，比如腹痛、陰道流血這些現(xiàn)象，一個(gè)月來(lái)我這做一次檢查，有助于隨時(shí)了解孕婦以及胎兒的情況。
??最后，我想提醒大家，對(duì)于備孕期以及懷孕期的女性，一定要對(duì)身體加倍保護(hù)??。
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