前陣子我的朋友得了流感，吃了幾天藥燒退了，檢查結(jié)果也顯示病毒沒了，但還是咳嗽不停，嘗試了各種止咳藥但效果并不明顯??。他在網(wǎng)上看到刺梨汁有神奇的止咳效果，正巧我有個家人做中醫(yī)的，他就托我問問，刺梨汁真的能止咳嗎??？
中醫(yī)告訴我們刺梨汁有很多功效與作用??：
1??潤肺止咳：刺梨汁中有黏液質(zhì)，可以起到潤肺止咳的作用，對我朋友這種有一定時間的咳嗽有緩解作用。??
2??增強(qiáng)免疫力：刺梨汁富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，可以幫助朋友預(yù)防病毒感染，少生病。??
3??抗氧化：刺梨汁中的維生素 C 和其他抗氧化物質(zhì)有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，延緩衰老。??
4??促進(jìn)消化：刺梨汁中的纖維素和果酸有助于促進(jìn)消化，緩解便秘。??朋友說他有時候會便秘，看來可以用刺梨汁來緩解便秘。
5??降低血壓：刺梨汁中的鉀元素有助于降低血壓，預(yù)防心血管疾病。??
6??保護(hù)肝臟：刺梨汁中的多糖和維生素 C 有助于保護(hù)肝臟，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。??
7??美容養(yǎng)顏：刺梨汁中的維生素 C 和其他抗氧化物質(zhì)有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚更加光滑細(xì)膩。??
朋友聽完后，感嘆這刺梨汁還真是個好東西呀，除了止咳之外，還有這么多功效，明天他就買點(diǎn)來試試???？墒悄挠型昝赖氖澄锬兀汤嬷怯幸恍┙傻?/p>
1、脾胃虛寒患者別喝刺梨汁：刺梨性涼，所以服用之后容易導(dǎo)致身體虛寒。所以，日常生活中出現(xiàn)脾胃虛寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千萬別吃刺梨，避免病情加重。除此之外，患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨?！?/p>
2、不可天天喝：刺梨適合大多數(shù)人群服用，但是想要獲得最好的結(jié)果千萬不要天天喝。刺梨性涼，具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易導(dǎo)致身體拉肚子，腸胃出現(xiàn)毛病。所以說，任何東西都不能夠過量服用，平時將刺梨泡水喝的時候一定要注意用量。
他又問這刺梨汁應(yīng)該怎么喝呀，他平時喝不了太酸的東西，是不是可以加點(diǎn)甜的東西進(jìn)去??？
中醫(yī)告訴他可以這樣喝：
??將新鮮刺梨切塊之后放入榨汁機(jī)，榨出來的刺梨汁可以直接飲用。
??如果像朋友一樣怕太酸的話，可以在刺梨汁里加入適當(dāng)冰糖、蜂蜜等，或搭配適量水果飲用，蜂蜜也可以起到潤肺止咳的作用，是個不錯的搭配。??
朋友聽完很高興，感謝中醫(yī)給了他這么詳細(xì)的解答，也感謝我提供的幫助。他這就準(zhǔn)備去買新鮮的刺梨，回家后自己榨汁嘗試呢！希望他的咳嗽可以快快好起來！??
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