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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
不喂母乳對(duì)產(chǎn)婦的好處主要有避免胸部變形、避免過度勞累、減輕心理壓力等。
1、避免胸部變形:喂母乳期間長(zhǎng)期擠壓、吮吸乳房,可能會(huì)導(dǎo)致乳房下垂、變形,甚至還可能會(huì)出現(xiàn)乳房干癟情況,不喂母乳可以避免這種情況產(chǎn)生,讓產(chǎn)婦胸部更加緊致、美觀。
2、避免過度勞累:喂母乳需要消耗較大的精力,部分產(chǎn)婦喂母乳過程中可能會(huì)出現(xiàn)身體疲勞無力、精神不振等癥狀,因此不喂母乳可以避免過度勞累,讓身體盡快恢復(fù)。
3、減輕心理壓力:部分產(chǎn)婦喂母乳過程中可能會(huì)有一定的心理壓力,比如擔(dān)心母乳不足無法滿足嬰兒需求或者擔(dān)心母乳質(zhì)量有問題等,不喂母乳可以適當(dāng)減輕壓力,避免不適癥狀產(chǎn)生。
平時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣,生產(chǎn)后需要多注意休息,避免熬夜、勞累或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)還需保持良好的飲食習(xí)慣,清淡飲食,少吃辛辣食物。如果反復(fù)出現(xiàn)不適需要及時(shí)就醫(yī)。
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不喂母乳胸會(huì)縮小嗎
不喂母乳以后胸會(huì)變小的。哺乳期內(nèi)乳房大多會(huì)變大,這是因?yàn)椴溉槠趦?nèi)乳腺分泌乳汁,使乳房撐大了,而停止哺乳以后,乳腺不再分泌乳汁,沒有乳汁充盈作用,乳房慢慢會(huì)變小。剛剛斷奶時(shí),乳腺還會(huì)乳汁分泌,此時(shí)需及時(shí)... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后不喂母乳需要采取控制飲食、減少乳頭刺激、口服藥物、科學(xué)人工喂養(yǎng)等措施。1、控制飲食:產(chǎn)后不喂母乳要注意控制飲食,減少湯水類食物攝入,如鯽魚湯、雞湯等,這些湯水容易消化和吸收,會(huì)刺激乳汁分泌,減少攝... 詳細(xì)»