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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蝴蝶膠有補(bǔ)充體力、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力等功效和作用。
1、補(bǔ)充體力：蝴蝶膠是一種深海魚(yú)膠，含有豐富的膠原蛋白、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和恢復(fù)。適量食用可補(bǔ)充體力，增強(qiáng)耐力。
2、美容養(yǎng)顏：蝴蝶膠中含有豐富的膠原蛋白，會(huì)與角質(zhì)層水結(jié)合，形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，起到滋潤(rùn)保濕的效果。膠原蛋白還能抑制黑色素形成，具有美白作用，常吃蝴蝶膠可美容養(yǎng)顏，緩解皮膚松弛、細(xì)紋。
3、增強(qiáng)記憶力：蝴蝶膠中的氨基酸、微量元素是大腦發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃蝴蝶膠可增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)、工作效率。
4、提高免疫力：蝴蝶膠中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、微量元素等，具有較好的滋補(bǔ)作用，適量食用能提高機(jī)體免疫力。
食用蝴蝶膠時(shí)一定要注意適量，一般每次食用量不宜超過(guò)50克，一周食用2-3次即可，若過(guò)量食用，可能加重胃腸、腎臟負(fù)擔(dān)，反而對(duì)健康不利。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，可選擇正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。
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