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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
脖頸疼痛，可能是著涼受寒、慢性勞損、頸部外傷、頸椎病等原因引起。
1、著涼受寒：持續(xù)處在低溫環(huán)境中，頸部肌肉受到寒冷刺激，會(huì)保護(hù)性收縮，導(dǎo)致張力增高，使局部肌肉緊張痙攣，壓迫神經(jīng)、血管，常有疼痛感。
2、慢性勞損：枕頭過(guò)高或過(guò)低導(dǎo)致睡姿不良，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)等，都可能使頸部肌肉慢性勞損，局部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥時(shí)，常會(huì)刺激神經(jīng)，引起酸脹、疼痛感。
3、頸部外傷：頸部突然扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致肌肉扭傷，或因外力原因?qū)е戮植寇浗M織挫傷，使患處肌肉組織充血、水腫，并有大量炎性因子滲出刺激末梢神經(jīng)，常有紅腫、疼痛感。
4、頸椎?。侯i椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出等引起頸椎病時(shí)，突出的髓核會(huì)壓迫脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈，并刺激交感神經(jīng)，常會(huì)引起頸肩疼痛，病情嚴(yán)重時(shí)可能伴有手臂疼痛、麻木感。
脖頸疼痛時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院骨科、神經(jīng)內(nèi)科等科室就診。平時(shí)要注意均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，增加肉蛋奶、新鮮果蔬的攝入量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，提高機(jī)體免疫力，對(duì)病情緩解有幫助。
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后背肩胛骨疼痛是什么原因呀
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肩膀也就是肩關(guān)節(jié)，肩膀疼痛是十分常見(jiàn)的一種疾病，大部分是由于過(guò)度使用導(dǎo)致肩膀損傷從而引起的肩膀疼痛。肩膀疼痛會(huì)引起惡性循環(huán),因?yàn)榧绨蛱弁醇绮康幕顒?dòng)會(huì)越來(lái)越少,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)變的越來(lái)越僵硬,最后關(guān)節(jié)還可能會(huì)... 詳細(xì)»
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