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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
咽炎一到晚上就嚴(yán)重可能是不良睡姿、室內(nèi)溫度過(guò)冷、過(guò)度用嗓、不良飲食習(xí)慣等原因造成。
1、不良睡姿:部分患者出現(xiàn)咽炎一到晚上就嚴(yán)重,可能是不良睡姿造成,比如枕頭過(guò)高、過(guò)低,易造成咽喉部肌肉處于松弛狀態(tài),發(fā)生刺激性嗆咳。
2、室內(nèi)溫度過(guò)冷:如果睡覺(jué)的室內(nèi)溫度過(guò)冷,通常在睡覺(jué)的過(guò)程中,很容易造成機(jī)體受涼,引起身體抵抗力下降,易誘發(fā)咽炎癥狀進(jìn)一步加重。
3、過(guò)度用嗓:如果白天過(guò)度用嗓,通常在晚上睡覺(jué)時(shí),因沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分,可能會(huì)引起明顯的咽炎癥狀,比如咳嗽、咽部疼痛等。
4、不良飲食習(xí)慣:如果患者平時(shí)喜歡吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒、芥末等,尤其在晚餐喜歡吃這些食物,通常在睡覺(jué)時(shí)很容易誘發(fā)病情進(jìn)一步加重。
如果咽炎癥狀持續(xù)加重,還需患者及時(shí)前往醫(yī)院就診,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)檢查,了解情況后給予相應(yīng)的治療措施。日常生活中還要做好咽喉部位衛(wèi)生護(hù)理措施,比如食物以清淡為主,并注意早晚刷牙、飯后漱口。
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咽炎的飲食
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咽炎怎么調(diào)理
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咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好
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