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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕性多肌痛是一種慢性疾病，常常會復(fù)發(fā)。當(dāng)病情復(fù)發(fā)時，可以采取以下幾個方面的措施來處理。
1.可以通過冷熱敷、按摩、藥物等方式來緩解疼痛。冷敷可以收縮血管，減少腫脹，緩解疼痛感。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩肌肉緊張，緩解疼痛。按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩肌肉，減少疼痛感。
2.適量的運(yùn)動對于風(fēng)濕性多肌痛患者來說非常重要。可以選擇一些適合自己的低強(qiáng)度的運(yùn)動運(yùn)動可以舒緩肌肉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性，緩解疼痛。
3.保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防和減輕風(fēng)濕性多肌痛復(fù)發(fā)非常重要。要保持正常的作息時間，避免長時間的熬夜和過度勞累。同時，要避免吃辛辣、油膩食物，以及過多的咖啡因和酒精。
4.定期復(fù)診和堅持治療。風(fēng)濕性多肌痛是一種慢性病，患者需要堅持定期復(fù)診和治療。
需要注意的是，這些只是一般建議，具體的治療和管理方案應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況確定。及時預(yù)約醫(yī)生評估，并按醫(yī)囑進(jìn)行治療和管理，可以有效控制風(fēng)濕性多肌痛的復(fù)發(fā)。
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