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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
以下是肥胖的痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意的要點(diǎn)：
1. 控制能量攝入：肥胖與痛風(fēng)都與能量過(guò)剩有關(guān)，因此肥胖的痛風(fēng)患者需要控制能量的攝入。這可以通過(guò)減少高熱量食物和飲料的攝入來(lái)實(shí)現(xiàn)，例如糖分高的飲料、加工食品和高脂肪食物等。合理控制總能量攝入有助于減輕體重、改善肥胖和痛風(fēng)的癥狀。
2. 限制飲酒：酒精攝入與痛風(fēng)發(fā)作有關(guān)，肥胖的痛風(fēng)患者應(yīng)盡量限制或避免飲酒。酒精會(huì)干擾尿酸的代謝，提高尿酸水平，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是啤酒中含有較高的嘌呤物質(zhì)，對(duì)痛風(fēng)患者尤為不利。
3. 控制蛋白攝入：飲食中的蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生尿酸，過(guò)高的尿酸水平會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。因此，肥胖的痛風(fēng)患者需要適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入量。但也要注意保證合理的蛋白質(zhì)供應(yīng)，例如可以選擇一些低嘌呤的蛋白質(zhì)來(lái)源，如雞肉、魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)等。
4. 限制高嘌呤食物攝入：嘌呤是一種在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸的物質(zhì)，因此攝入過(guò)多的高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖的痛風(fēng)患者需要限制攝入高嘌呤食物，如肉類(lèi)、內(nèi)臟器官、海鮮、豆類(lèi)和酵母等。
肥胖的痛風(fēng)患者應(yīng)定期就診醫(yī)生，進(jìn)行身體檢查和咨詢(xún)，根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行飲食調(diào)整和治療方案的優(yōu)化。
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肥胖會(huì)不會(huì)引起痛風(fēng)230斤了
肥胖本身并不會(huì)引起痛風(fēng)，但它可以增加患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖癥是指體重超過(guò)正常范圍的疾病，通常是由于能量攝入多于消耗導(dǎo)致的。肥胖癥與痛風(fēng)病之間存在一定的聯(lián)系，因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，進(jìn)而增加患痛風(fēng)的... 詳細(xì)»
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么類(lèi)型的肥胖都不利于健康，都應(yīng)采取有效措施來(lái)減肥。對(duì)于肥胖的診... 詳細(xì)»
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正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間，如果超過(guò)25則稱(chēng)為超重，如果超過(guò)30則稱(chēng)為肥胖。主要通過(guò)體重指數(shù)來(lái)進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖，很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)更偏愛(ài)肥胖的人？多與這4個(gè)原因有關(guān)，趕緊減肥吧
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖的人身體出現(xiàn)疾病的概率更高，因?yàn)樵谶^(guò)度肥胖的情況下體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積，某些重要的指標(biāo)也會(huì)跟著變化，如果沒(méi)有采取合理的措施來(lái)控制體重，一段時(shí)間之后身體可能會(huì)有不良癥狀，而這些不良癥狀出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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