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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
胳膊骨折并伴有風(fēng)濕疼痛，給生活和工作帶來了很多困擾。為了緩解這種疼痛，可以從以下幾個(gè)方面入手解決：
1. 密切與醫(yī)生溝通：首先，需要向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢和報(bào)告疼痛的情況。在溝通中，應(yīng)該詳細(xì)描述疼痛的性質(zhì)、部位、變化規(guī)律等信息，以幫助醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的診療。
2. 有效控制疼痛：藥物治療包括止痛藥、抗炎藥等，以減輕疼痛和炎癥的程度。應(yīng)該按照醫(yī)生的要求來使用這些藥物，并注意藥物的副作用和注意事項(xiàng)。
3. 物理治療：熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。冷敷則可以減輕疼痛部位的腫脹和局部炎癥。
4. 保持良好的生活習(xí)慣：正確的工作和休息方式、合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)都對(duì)緩解疼痛有積極的作用。此外，保持充足的睡眠和避免過度疲勞也是很重要的。
5. 心理支持：在病痛中，常常會(huì)情緒低落，產(chǎn)生焦慮和抑郁等不良情緒。因此，可以尋求心理治療或心理咨詢來調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)抵抗力，減輕疼痛的感受。
總之，要解決胳膊骨折和風(fēng)濕引起的疼痛，應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助，并按照專業(yè)的治療方案進(jìn)行治療。
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