-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病是一種以慢性炎癥為主要特點(diǎn)的自身免疫性疾病，通常會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，同時(shí)還可能引發(fā)其他器官如心臟、肺部等的并發(fā)癥。對(duì)于一個(gè)60多歲的人來說，如果已經(jīng)多年患有風(fēng)濕病，需要綜合考慮的因素比較多。以下是一些建議，能幫助緩解風(fēng)濕病的癥狀：
1. 尋求醫(yī)學(xué)干預(yù)：風(fēng)濕病的治療通常需要采用藥物治療來控制疼痛、減輕炎癥。應(yīng)該定期咨詢風(fēng)濕科醫(yī)生，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情給出具體的用藥建議，例如非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。
2. 保持適度的體育鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性，并幫助減輕疼痛。但對(duì)于風(fēng)濕病患者來說，建議選擇低沖擊性的運(yùn)動(dòng)，例如游泳、太極、瑜伽等。在開始鍛煉前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)理療師的建議，以確保選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3. 應(yīng)用熱敷：對(duì)于關(guān)節(jié)僵硬和疼痛的部位，可以嘗試使用熱敷來減輕不適。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)肌肉的緊張狀況。使用熱水袋、熱毛巾或者熱水泡腳等方法都可以發(fā)揮熱敷的效果。
4. 維持適度的體重：過重的體重會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加重疼痛和炎癥。因此，保持合理的體重對(duì)于減輕風(fēng)濕病癥狀非常重要。在調(diào)整飲食和日常生活習(xí)慣的同時(shí)，可以考慮咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，以得到更專業(yè)的指導(dǎo)。
5. 增加護(hù)理關(guān)節(jié)的方法：合理使用關(guān)節(jié)支具或者貼膏藥等輔助工具，可以放松關(guān)節(jié)并減輕疼痛。此外，鍛煉時(shí)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度使用和受傷。
6. 保持積極的心態(tài)：應(yīng)對(duì)風(fēng)濕病的過程可能會(huì)伴隨一定的情緒波動(dòng)，甚至?xí)斫箲]和抑郁等心理問題。這個(gè)時(shí)候，建議與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師進(jìn)行交流，并積極參加相關(guān)支持團(tuán)體，共同面對(duì)這些壓力。
綜上所述，對(duì)于60多歲已經(jīng)患有多年的風(fēng)濕病，需要全面、綜合地考慮醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)、飲食和心理因素。遵循醫(yī)生的治療建議，積極采取措施減輕疼痛、增加關(guān)節(jié)靈活度，并保持積極的心態(tài)，將有助于改善疾病狀況，并提高生活質(zhì)量。
-
-
風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病的區(qū)別
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕病嚴(yán)重嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕病怎么檢查
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
什么是風(fēng)濕病?
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
免疫風(fēng)濕病的癥狀
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕病有什么癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 免疫治療科
擅長：。擅長胰腺癌、腎...
-
-
寧波市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)五（老年病、風(fēng)濕免疫）科
擅長：對(duì)中西醫(yī)綜合治療...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫血液科
擅長：風(fēng)濕免疫血液科常...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫血液科
擅長：擅長：風(fēng)濕免疫性...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 免疫治療科
擅長：擅長肺癌、淋巴瘤...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 免疫科
擅長：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、...
-
-
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長：在甲狀腺及甲狀旁...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長：擅長針灸、中藥和...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 兒科
擅長：主治病癥：擅長用...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長中醫(yī)內(nèi)服外治...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長心、肝、膽、...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病類風(fēng)濕
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病浮腫
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病治療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病結(jié)節(jié)
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病遺傳
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病檢查
-
-
風(fēng)濕病的飲食
風(fēng)濕病是一種常見疾病，在治療的同時(shí)，飲食對(duì)于風(fēng)濕病也起著很大的影響，錯(cuò)誤的飲食會(huì)嚴(yán)重影響病癥，有時(shí)候會(huì)加重病情，只有正確的飲食才能有效的治療以及控制發(fā)展從而恢復(fù)病情。所以在飲食上一定需要多加注意，做好... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕病氣候潮濕
風(fēng)濕病是一類常見的慢性炎癥性疾病，主要影響關(guān)節(jié)和周圍組織。氣候潮濕是風(fēng)濕病的一個(gè)常見誘因，可以加重疾病癥狀。風(fēng)濕病是一種與天氣敏感性密切相關(guān)的疾病，尤其是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者。氣候潮濕會(huì)影響風(fēng)濕病患... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病有什么區(qū)別
風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病都是風(fēng)濕免疫內(nèi)科的疾病，這兩種疾病在目前的發(fā)病率都比較高。風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病的名字相似，因此很容易被人們混淆。事實(shí)上風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病是兩種完全不同的疾病，對(duì)于這兩種疾病需要人們認(rèn)真區(qū)分，... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕病的癥狀
在日常生活中，風(fēng)濕病是臨床一種十分常見的疾病，一般這種疾病多發(fā)于中老年群體，每當(dāng)氣候潮濕、刮風(fēng)下雨的時(shí)候，患者的風(fēng)濕病便會(huì)發(fā)作。那么，風(fēng)濕病的癥狀有哪些呢？下面就為大家介紹常見的風(fēng)濕病的癥狀吧。 詳細(xì)»
-
-
治療風(fēng)濕病的方法
風(fēng)濕病，是一種自身免疫性疾病。風(fēng)濕病指的是全身局部關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管、有關(guān)軟組織或是結(jié)締組織出現(xiàn)了一定程度的疾病，病程常而病情隱蔽，具有一定的遺傳因素。在治療風(fēng)濕病的時(shí)候具有一定的難度，主要表現(xiàn)為... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)