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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
患了痛風(fēng)通常應(yīng)該注意以下的飲食原則：
1、控制尿酸攝入量：尿酸主要來(lái)自于食物中的嘌呤，因此患有痛風(fēng)的人應(yīng)盡量限制高嘌呤食物的攝入。高嘌呤食物包括魚(yú)子醬、動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉等。相反，低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，應(yīng)該成為飲食的主要組成部分。
2、控制脂肪攝入量：高脂肪飲食會(huì)導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而增加尿酸水平和痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)該選擇低脂肪食物，如瘦肉、雞肉等。
3、控制酒精攝入量：酒精會(huì)影響尿酸的代謝和排泄，從而增加尿酸水平。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制或避免飲酒。
4、限制高糖食物攝入：高糖食物可能與痛風(fēng)發(fā)作有關(guān)，因此應(yīng)盡量避免或限制糖分?jǐn)z入，特別是含有蔗糖和果糖的食品。
5、增加水分?jǐn)z入：多飲水有助于稀釋尿酸，促進(jìn)尿酸的排泄。
總之，對(duì)于患有痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)整非常重要，建議患者咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況制定適合自己的飲食計(jì)劃。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
朱詩(shī)平 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)癥狀
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痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
黃閏月 主任醫(yī)師
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急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
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三亞市中醫(yī)院 內(nèi)五科(肝膽、脾胃、風(fēng)濕)
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)風(fēng)濕類(lèi)疾病
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng) 癥狀
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)食譜
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)原理
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類(lèi)的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲(chóng)夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見(jiàn)的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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腳掌痛風(fēng)
痛風(fēng)是一種會(huì)發(fā)生在我們?nèi)砀鱾€(gè)關(guān)節(jié)部位的疾病，這主要就是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w血液中尿酸濃度過(guò)高的時(shí)候，尿酸鹽就會(huì)沉積在我們?nèi)梭w的各個(gè)小關(guān)節(jié)的地方，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。痛風(fēng)的疼痛主要就是發(fā)生在手指部位以及腳的部... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)和痛風(fēng)區(qū)別有哪些
痛風(fēng)是因?yàn)閱渭{尿酸鹽的沉淀而導(dǎo)致的晶體相關(guān)性的關(guān)節(jié)病，和我們嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少而造成的高尿酸引起的關(guān)節(jié)性的疼痛。假性痛是因?yàn)榻沽姿徕}雙水化結(jié)晶沉積在我們關(guān)節(jié)軟骨上所造成的疾病。兩者都是關(guān)節(jié)痛... 詳細(xì)»
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