-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病出現(xiàn)后要注意飲食起居，以下是幾個(gè)方面的注意事項(xiàng):
1.均衡飲食：風(fēng)濕病患者應(yīng)保證攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。飲食中應(yīng)包含適量的新鮮蔬菜、水果、全谷類(lèi)、堅(jiān)果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚(yú)、豆類(lèi)等。
2.控制攝入熱量：風(fēng)濕病常伴有體重增加，特別是長(zhǎng)期服用激素類(lèi)藥物的患者。因此，應(yīng)注意控制熱量攝入，限制高糖食品和高脂食品的攝入，以避免體重增加和進(jìn)一步加重炎癥。
3.適當(dāng)休息：風(fēng)濕病患者常伴有疲勞和乏力感，適當(dāng)休息可以緩解癥狀。同時(shí)，避免過(guò)度疲勞和體力勞動(dòng)，以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4.合理活動(dòng)：雖然風(fēng)濕病患者會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛和肌肉僵硬，但適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持關(guān)節(jié)靈活度和肌肉力量非常重要。建議選擇低沖擊度的運(yùn)動(dòng)，如游泳、太極等，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以防止關(guān)節(jié)強(qiáng)度損傷。
5.減輕壓力：壓力是風(fēng)濕病發(fā)作和癥狀加重的重要因素之一?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)瑜伽、冥想等方法來(lái)減輕壓力，并保持身心健康。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，風(fēng)濕病患者需要均衡飲食，控制攝入熱量，適當(dāng)休息并且合理活動(dòng)減輕壓力，減輕炎癥和疼痛，提高生活質(zhì)量。此外，還應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議，合理使用藥物，并定期復(fù)診進(jìn)行治療和調(diào)整。
-
-
風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病的區(qū)別
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕病嚴(yán)重嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕病怎么檢查
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
什么是風(fēng)濕病?
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
免疫風(fēng)濕病的癥狀
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕病有什么癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)病、...
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 過(guò)敏與風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：過(guò)敏性...
-
-
上虞市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：尤擅長(zhǎng)痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療痛...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 風(fēng)濕專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診斷治...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 風(fēng)濕專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：擅用中西醫(yī)結(jié)合方...
-
-
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長(zhǎng)：在甲狀腺及甲狀旁...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸、中藥和...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：主治病癥：擅長(zhǎng)用...
-
-
上虞市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科疾病具有較...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病類(lèi)風(fēng)濕
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病浮腫
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病治療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病結(jié)節(jié)
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病遺傳
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕病檢查
-
-
風(fēng)濕病的飲食
風(fēng)濕病是一種常見(jiàn)疾病，在治療的同時(shí)，飲食對(duì)于風(fēng)濕病也起著很大的影響，錯(cuò)誤的飲食會(huì)嚴(yán)重影響病癥，有時(shí)候會(huì)加重病情，只有正確的飲食才能有效的治療以及控制發(fā)展從而恢復(fù)病情。所以在飲食上一定需要多加注意，做好... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕病氣候潮濕
風(fēng)濕病是一類(lèi)常見(jiàn)的慢性炎癥性疾病，主要影響關(guān)節(jié)和周?chē)M織。氣候潮濕是風(fēng)濕病的一個(gè)常見(jiàn)誘因，可以加重疾病癥狀。風(fēng)濕病是一種與天氣敏感性密切相關(guān)的疾病，尤其是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者。氣候潮濕會(huì)影響風(fēng)濕病患... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病有什么區(qū)別
風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病都是風(fēng)濕免疫內(nèi)科的疾病，這兩種疾病在目前的發(fā)病率都比較高。風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病的名字相似，因此很容易被人們混淆。事實(shí)上風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病是兩種完全不同的疾病，對(duì)于這兩種疾病需要人們認(rèn)真區(qū)分，... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕病的癥狀
在日常生活中，風(fēng)濕病是臨床一種十分常見(jiàn)的疾病，一般這種疾病多發(fā)于中老年群體，每當(dāng)氣候潮濕、刮風(fēng)下雨的時(shí)候，患者的風(fēng)濕病便會(huì)發(fā)作。那么，風(fēng)濕病的癥狀有哪些呢？下面就為大家介紹常見(jiàn)的風(fēng)濕病的癥狀吧。 詳細(xì)»
-
-
治療風(fēng)濕病的方法
風(fēng)濕病，是一種自身免疫性疾病。風(fēng)濕病指的是全身局部關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管、有關(guān)軟組織或是結(jié)締組織出現(xiàn)了一定程度的疾病，病程常而病情隱蔽，具有一定的遺傳因素。在治療風(fēng)濕病的時(shí)候具有一定的難度，主要表現(xiàn)為... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)