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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
高尿酸指的是血液中尿酸水平偏高，高尿酸可能是由于尿酸生成過多或排泄不暢引起的。痛風(fēng)是一種慢性疾病，主要由尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)和周圍組織中沉積引起的。對(duì)于高尿酸而伴有痛風(fēng)的患者，以下是一些建議：
1. 調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如紅肉、內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí)增加低嘌呤食物的攝入，如水果、蔬菜、全谷類食物等。適量飲食控制有助于維持健康體重，減少尿酸的生成。
2. 限制酒精攝入：酒精的代謝產(chǎn)物會(huì)干擾尿酸的排泄，因此減少或避免酒精的攝入對(duì)降低尿酸水平至關(guān)重要。
3. 控制體重：肥胖會(huì)增加尿酸的合成以及減少尿酸的排泄，因此通過減輕體重可以有效降低尿酸水平。
4. 注意藥物的選擇：一些降尿酸藥物，可以幫助降低尿酸水平和防止痛風(fēng)發(fā)作。但使用這些藥物之前應(yīng)咨詢醫(yī)生并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
5. 積極進(jìn)行體育鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，提高新陳代謝，促進(jìn)尿酸的排泄。
建議高尿酸患者在接受治療的同時(shí)，定期進(jìn)行尿酸監(jiān)測，以及與醫(yī)生保持密切的溝通和隨訪。請(qǐng)遵循醫(yī)生的處方用藥并注意日常生活的調(diào)整，才能更好地控制高尿酸并降低痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長痛風(fēng)石
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痛風(fēng)食譜
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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腳掌痛風(fēng)
痛風(fēng)是一種會(huì)發(fā)生在我們?nèi)砀鱾€(gè)關(guān)節(jié)部位的疾病，這主要就是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w血液中尿酸濃度過高的時(shí)候，尿酸鹽就會(huì)沉積在我們?nèi)梭w的各個(gè)小關(guān)節(jié)的地方，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。痛風(fēng)的疼痛主要就是發(fā)生在手指部位以及腳的部... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)和痛風(fēng)區(qū)別有哪些
痛風(fēng)是因?yàn)閱渭{尿酸鹽的沉淀而導(dǎo)致的晶體相關(guān)性的關(guān)節(jié)病，和我們嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少而造成的高尿酸引起的關(guān)節(jié)性的疼痛。假性痛是因?yàn)榻沽姿徕}雙水化結(jié)晶沉積在我們關(guān)節(jié)軟骨上所造成的疾病。兩者都是關(guān)節(jié)痛... 詳細(xì)»
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