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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
以下是一些方法來控制類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情發(fā)展：
1.藥物治療：常用的藥物包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和疾病修飾抗風(fēng)濕藥。非甾體抗炎藥可緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，但不能改變疾病進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素可減輕炎癥，但長期使用有副作用；疾病修飾抗風(fēng)濕藥可控制疾病進(jìn)展和改善癥狀。
2.物理療法：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引、操縱關(guān)節(jié)等，可以緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。物理療法對于早期和輕度病情特別有效。
3.鍛煉和體重控制：患者應(yīng)進(jìn)行適度的體育鍛煉，如散步、游泳、瑜伽等。適度鍛煉可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉力量，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。此外，保持健康的體重也對病情控制非常重要，因為過重會給關(guān)節(jié)增加負(fù)擔(dān)，加重病情。
4.定期隨訪和監(jiān)測：定期隨訪可以及時評估疾病活動度和治療效果，及早調(diào)整治療方案。監(jiān)測方面，可以通過定期血液檢查、關(guān)節(jié)X光或MRI來監(jiān)測疾病的進(jìn)展情況。
總之，要想有效控制類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病情發(fā)展，早期診斷和及早治療、規(guī)范化治療、鍛煉和體重控制、積極應(yīng)對壓力和心理支持，以及定期隨訪和監(jiān)測都是非常重要的。最關(guān)鍵的是，患者應(yīng)與醫(yī)生進(jìn)行積極的溝通和合作，制定個性化的治療方案，并始終遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
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