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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
右側胸部肋骨疼痛導致不能側睡可能有多種原因和緩解措施。
一、原因
1.肋骨骨折或骨裂。肋骨骨折或骨裂通常是由劇烈的外傷或壓力引起的，例如車禍、跌倒或直接撞擊。
2.肋間神經(jīng)痛：在胸部或背部的某個地方出現(xiàn)肋間神經(jīng)痛時，可能出現(xiàn)劇痛，尤其是在受傷的一側。這種疼痛可能會加重，當嘗試在某一側睡覺時會感到不適。
3.肌肉扭傷或勞損：肋骨周圍的肌肉可能會因為肌肉扭傷或勞損而變得疼痛。這可以是由于過度使用引起的，例如舉重或劇烈的身體運動。此時，側睡時，身體的位置可能會加重疼痛。
4.胸腔感染或炎癥：例如肺炎或肺膜炎，可能會導致肋骨附近的疼痛。這些疾病可能會引起胸部疼痛，并在深呼吸或咳嗽時加重。此時側睡會加重胸部疼痛。
二、緩解措施
1.休息：給自己一些時間休息和恢復。
2.疼痛管理：可以嘗試使用非處方的疼痛緩解藥物，例如布洛芬或?qū)σ阴０被觼砭徑馓弁础?/p>
3.熱敷或冷敷：可以試試熱敷或冷敷局部區(qū)域來緩解疼痛。
4.改變睡眠姿勢：如果側臥會加重疼痛，可以嘗試通過調(diào)整睡姿來緩解癥狀。還可以嘗試仰臥或斜臥來減輕壓力。
如果癥狀持續(xù)或加重，請盡快咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)的診斷和建議。
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