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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
同房之后老是想上廁所可能有以下原因和處理方式：
一、原因：
1. 生理反應(yīng)：同房過程中涌入肌肉的興奮神經(jīng)會引起內(nèi)部臟器的運動，包括膀胱的運動，使尿液在膀胱內(nèi)存儲時間變短，因此會感到想上廁所。
2. 心理因素：同房過后，尤其是第一次或者緊張的情況下，可能會引起焦慮或恐懼感，導(dǎo)致對生理反應(yīng)過度關(guān)注，進(jìn)而造成錯誤的信號體驗。
二、處理方式：
1. 放松心情：同房之前放松情緒，避免過度焦慮，提前排空膀胱，減少不必要的上廁所欲望。
2. 控制飲水量：在同房前減少液體攝入，以減少排尿的需要。如果排尿欲望非常強(qiáng)烈，則可以在同房過程中間斷，找個時間上廁所，然后繼續(xù)。
3. 培養(yǎng)尿液延時能力：可以通過膀胱訓(xùn)練來延長尿液的存儲時間，例如，每次上廁所時故意拖延一會兒再排尿。通過逐漸增長的時間，逐漸培養(yǎng)尿液延時的能力。
如果頻繁上廁所感覺持續(xù)存在，且影響日常生活，建議咨詢醫(yī)生，以了解是否存在其他潛在疾病或癥狀。
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