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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
長了一個紅色的小痘痘，這種情況在青少年時期是非常常見的。以下是幾種可能的原因及處理方式：
一、可能原因
1. 雌激素水平變化：在女性身體內(nèi)，雌激素水平的變化可能導致痘痘，如月經(jīng)周期、懷孕、絕經(jīng)等。
2. 皮脂腺過度活躍：這是導致痘痘的常見原因之一，皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔，導致痘痘的生成。
3. 細菌感染：細菌會滋生在皮膚表面，當毛孔堵塞時，細菌可以進一步感染毛囊，導致痘痘的形成。
二、處理方式
1. 保持面部清潔：每天用溫和的洗面奶潔面，幫助清除多余的皮脂和污垢，不要用手觸摸面部避免細菌感染。
2. 保持飲食均衡：避免食用油膩和辛辣的食物，多攝取新鮮水果和蔬菜，均衡飲食有助于改善皮膚狀況。
3. 避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能導致感染加重和留下疤痕，避免觸摸和擠壓痘痘。
注意，如果痘痘問題嚴重或長期存在，最好咨詢皮膚科醫(yī)生，他們可以提供更適合個人膚質(zhì)的專業(yè)建議和治療方案。
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