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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
小腿浮腫按下有坑的情況可能是以下幾種原因導致的：
1. 長時間站立：長時間站立不動會導致小腿血液循環(huán)不暢，血液積聚在腿部導致浮腫，睡一覺后靜躺休息，能夠幫助血液回流，緩解浮腫。
2. 淋巴系統(tǒng)問題：淋巴系統(tǒng)是身體的清理和排毒系統(tǒng)，如果淋巴系統(tǒng)功能不良或受阻，也容易導致小腿浮腫。睡覺后靜臥，讓淋巴液循環(huán)順暢，有助于減輕浮腫。
3. 靜脈曲張：靜脈曲張是一種靜脈血管功能不良的疾病，常見于下肢，表現(xiàn)為靜脈血液回流不暢，血液堆積引起的浮腫。睡覺時放松小腿肌肉，有助于減輕靜脈曲張引起的浮腫。
4. 肌肉缺乏運動：長期久坐不動或缺乏運動，會導致小腿肌肉松弛，影響血液回流，引起浮腫。睡覺時休息，有助于肌肉放松，有利于減輕浮腫。
如果小腿浮腫按下有坑是經(jīng)常出現(xiàn)的情況，建議及時就醫(yī)，尋找具體原因進行治療。同時，調整生活習慣，增加運動時間，保持良好的體位和姿勢，避免長時間站立或久坐不動，有助于減輕小腿浮腫的癥狀。
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