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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病是由于冠狀動脈供血不足引起的心肌缺血而造成的一種心臟疾病。最常見的癥狀包括胸痛、心慌、氣短等。以下是關(guān)于冠心病藥物治療、預(yù)防和養(yǎng)生的建議：
一、藥物治療：
1、抗血小板藥物：如阿司匹林，可以減少血小板凝聚，預(yù)防血栓形成。
2、硝酸酯類藥物：如硝酸甘油，可以擴張冠狀動脈，改善心肌供血。
3、β受體阻滯劑：如美托洛爾，可以降低心臟負(fù)荷，減輕心肌需氧量。
4、鈣離子拮抗劑：如維拉帕米、地爾硫卓，可以減慢心率，降低心肌耗氧量。
5、多巴胺受體激動劑：比如溴隱亭等，可以抑制心臟神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕心悸、胸悶等癥狀。
二、預(yù)防措施：
1、改善生活方式：戒煙、限制飲酒、保持健康飲食、減少鹽攝入，增加蔬菜和水果的攝入量。
2、適度運動：進行適度的體力活動，如散步、游泳、慢跑等，但需根據(jù)自身情況選擇適宜的運動強度和頻率。
3、控制體重：保持適當(dāng)?shù)捏w重可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，降低心臟病發(fā)病風(fēng)險。
4、控制血壓和血脂：定期監(jiān)測血壓和血脂水平，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議。
三、養(yǎng)生建議：
1、注重心理健康：保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。
2、定期檢查：定期進行體檢，特別是心臟相關(guān)指標(biāo)的檢查，如心電圖、超聲心動圖等。
3、合理用藥：按時按量服用醫(yī)生開具的藥物，不隨意停藥或增減劑量。
4、避免寒冷和劇烈運動：寒冷的天氣和劇烈的運動會加重心臟負(fù)荷，應(yīng)避免或減少參與。
5、保持良好的睡眠質(zhì)量：充足的睡眠可以幫助心臟恢復(fù)和調(diào)節(jié)功能。
6、保持健康飲食：攝取適量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和纖維素，避免過度攝入高脂、高鹽和高膽固醇食物。
冠心病是一種需長期管理的疾病，除了依靠藥物治療外，合理的預(yù)防和養(yǎng)生措施也是至關(guān)重要的。遵循醫(yī)生的治療建議、保持健康的生活方式和定期檢查有助于減輕疾病的癥狀和風(fēng)險，并提高生活質(zhì)量。
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