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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
面對(duì)攢竹穴按壓疼痛所反映的淤堵問(wèn)題，如果結(jié)合專業(yè)的中醫(yī)診療與個(gè)性化調(diào)養(yǎng)方案，如針灸、穴位按摩或是生活習(xí)慣的調(diào)整，往往能夠加速恢復(fù)進(jìn)程，使身體回歸自然的和諧狀態(tài)，生命活力得以全面提升。
就像前幾天我遇到一位女士?????，今年35歲，1周前出現(xiàn)尿頻、尿急、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響工作狀態(tài)，遂來(lái)我院就診。她向我咨詢：“醫(yī)生，我按壓攢竹穴還有些疼，這是何處淤堵在作祟？”
??1、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)淤堵
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)起始于眼內(nèi)角，沿著頭部、背部、下肢外側(cè)后緣直至小腳趾外側(cè)。如外感風(fēng)寒或風(fēng)熱，使膀胱經(jīng)受到侵犯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行受阻，出現(xiàn)疼痛。在風(fēng)寒感冒時(shí)，膀胱經(jīng)的寒氣積聚可能導(dǎo)致攢竹穴反應(yīng)敏感，按壓時(shí)疼痛加劇。此外，眼部疾病、鼻竇炎或頭部外傷等問(wèn)題，也可能直接影響到膀胱經(jīng)在攢竹穴的通路，引起經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
??2、晴明穴淤堵
攢竹穴位于眉頭凹陷處，而晴明穴則更靠近眼部，位于目?jī)?nèi)眥稍上方凹陷處，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第一個(gè)穴位。如果晴明穴處氣血不通，則意味著整條經(jīng)絡(luò)的能量傳輸受到影響，進(jìn)而影響到攢竹穴，表現(xiàn)為按壓疼痛。
說(shuō)完，我觀察她的舌頭，呈暗紅色，有瘀點(diǎn)；舌體略顯胖大，邊有齒痕；舌苔偏厚膩。結(jié)合臨床癥狀和體征，我初步懷疑是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)淤堵引起的。這位女士聽(tīng)后有些擔(dān)憂，我安慰她不必過(guò)于緊張。隨后，我向她介紹了一些緩解方法：
??1、注意飲食的清淡和均衡，避免攝入過(guò)多油膩、辛辣、生冷的食物。
??2、可以請(qǐng)專業(yè)的推拿師進(jìn)行推拿，也可以自己在家進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩。
??3、可以在膀胱經(jīng)循行的背部進(jìn)行拔罐，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用。
這位女士在遵循上述建議調(diào)養(yǎng)后，攢竹穴疼痛的癥狀得到了明顯緩解，生活質(zhì)量也隨之提升??。我們應(yīng)時(shí)刻記住，當(dāng)身體發(fā)出不適信號(hào)時(shí)，及時(shí)關(guān)注并采取相應(yīng)措施，是保持健康的關(guān)鍵??。
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