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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
繁忙的生活節(jié)奏中，我們的睡眠質(zhì)量常常受到挑戰(zhàn)。而甜夢(mèng)口服液，作為一款能夠幫助改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)睡眠周期的中成藥，受到了許多朋友的青睞。但是，甜夢(mèng)口服液的服用時(shí)間也是有一定講究的！
上個(gè)月，早上剛剛查完房，有一位45歲中年男士找到我，著急忙慌的，一頭汗，我以為出了什么事，經(jīng)過聊天，得知他最近老是失眠，有時(shí)候還健忘，嚴(yán)重影響到了他的工作??，讓他感到特別的焦慮。
經(jīng)過我把脈、視診，他出現(xiàn)這種情況是因?yàn)闅庋蛔?、腎虛引起，給他開具了甜夢(mèng)口服液。開藥的時(shí)候這位男士又焦急的問我：“醫(yī)生甜夢(mèng)口服液什么時(shí)間吃最佳?”那么??這個(gè)藥物什么時(shí)間吃最佳呢？我們一起來了解下吧。
??甜夢(mèng)口服液任何時(shí)間段都可以吃，不存在什么時(shí)間吃最佳哦。我們?cè)诜盟幬镏委煹臅r(shí)候，可以根據(jù)自身的情況選擇。??比如我們?nèi)绻皇禽p微的失眠多夢(mèng)，身體沒有出現(xiàn)其他不舒服，并且胃腸消化功能比較好，那么，我們用藥的時(shí)候可以選擇飯前，也可以選擇飯后哦，藥物的吸收一般不會(huì)受到食物或者空腹的影響哦。
如果我們失眠多夢(mèng)癥狀比較嚴(yán)重，自身胃腸功能消化較差，那么，我們可以選擇飯后服用哦，這樣可以避免藥物刺激腸胃??，導(dǎo)致胃腸罷工，進(jìn)而影響藥物治療效果。
我還叮囑男士，除了要規(guī)范用藥，生活中的護(hù)理也比較重要，用藥期間日常要注意以下幾點(diǎn)。
??飲食得注意啦！生冷、油膩、辛辣，這些都得遠(yuǎn)離哦！比如??冰淇淋、??肥肉、???辣椒，暫時(shí)得和它們說拜拜了！不然，可能會(huì)影響到藥效哦。
?? 我們飲食應(yīng)以清淡易消化為主哦，多吃新鮮水果和蔬菜，比如??蘋果、??西紅柿等等，它們都是不錯(cuò)的選擇哦！
?當(dāng)然啦，日常生活中也要保持充足的睡眠哦，每天睡眠不要低于8小時(shí)，盡量在夜晚11點(diǎn)前入睡，如果睡前感覺過度焦慮或者情緒過度緊張，可以聽一些舒緩的音樂緩解哦。
經(jīng)過一段時(shí)間治療和調(diào)理，這位男士到醫(yī)院復(fù)查后，病情已經(jīng)已經(jīng)好轉(zhuǎn)?？傊幤陂g，日常護(hù)理也比較重要哦，讓我們一起為健康加油吧！??
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