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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金銀花它不僅擁有美麗的外觀，還是一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值的天然食材。那么，金銀花葉子應(yīng)該如何正確食用呢？
昨天中午我在上班的途中，接到一位35歲女性的來(lái)電，她告訴我因?yàn)楹人苌伲陀悬c(diǎn)喉嚨痛，今天跟朋友一起去摘金銀花，想要泡水喝，看到葉子也特別想吃，又不知道正確的吃法，所以想向我咨詢(xún)一下。聽(tīng)完她的困惑，我為她詳細(xì)的解釋。??
??涼拌新風(fēng)尚：金銀花嫩葉輕輕洗凈，搭配時(shí)蔬、海鮮，簡(jiǎn)單一拌，清新爽口！既保留了營(yíng)養(yǎng)，又帶來(lái)清熱解毒的小驚喜。??
??花茶時(shí)光：用清水洗凈金銀花嫩葉，放入熱水中浸泡10~15分鐘，一杯金黃色的花茶就誕生了！清香撲鼻，解暑又養(yǎng)顏，真是夏天的完美搭檔。??
??蒸煮美味：金銀花加入粥中，不僅增加了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還帶來(lái)了獨(dú)特的藥效。或者將金銀花的花、葉洗凈，熬煮成湯汁，加入冰糖，夏日飲用，清熱又解暑，簡(jiǎn)直是天然的小清涼。??
她聽(tīng)完我的解釋后，對(duì)我說(shuō)原來(lái)金銀花的葉子有那么多種吃法呀。我又接著告知她，雖然金銀花的葉子可以食用，但是在使用的過(guò)程中也要注意以下幾點(diǎn)哦。??
??如果你對(duì)金銀花葉子有過(guò)敏反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不適。
??食用前，記得給金銀花葉子來(lái)個(gè)“深度SPA”！
??金銀花葉子是寒涼的，脾胃虛寒者避免食用。
她聽(tīng)了我的講解后，將這些注意事項(xiàng)記在了本子上，告訴我回去之后一定會(huì)注意。總之，在食用過(guò)程中如有任何不適，請(qǐng)立即停止并咨詢(xún)醫(yī)生。
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清熱解毒的方法都有哪些
熱毒病癥是指由于火熱癰盛、郁結(jié)成毒的病癥，而清熱解毒是針對(duì)這類(lèi)病癥的方法，熱毒熾盛型病人全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛，皮膚有紅斑、煩躁或昏迷、咽喉腫痛、口渴、喜冷飲，清熱解毒，是具有清熱瀉火、涼血解毒、清解里熱作... 詳細(xì)»
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清熱解毒的藥
清熱解毒的藥比較多，如牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒、三黃片、雙黃連口服液、清開(kāi)靈顆粒等。1、牛黃解毒片：成分包括人工牛黃、桔梗、冰片、甘草、雄黃等，具有清熱解毒的功效，臨床常用于治療火熱內(nèi)盛、咽喉腫痛、牙齦... 詳細(xì)»
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金銀花水功效
現(xiàn)在的人十分注意養(yǎng)生，隨著生活水平的提高，各種飲食以及養(yǎng)生保健工作都被人們重視，但是有部分人依然患上了很多疾病，想要擁有健康的體魄，需要進(jìn)食對(duì)身體有用的食物。金銀花茶常用來(lái)養(yǎng)生，用其泡水喝功效十分強(qiáng)大... 詳細(xì)»
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金銀花的禁忌有什么
金銀花，又名忍冬，由于忍冬花初開(kāi)的時(shí)候，后面又變成黃色，所以叫金銀花。金銀花被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒，氣味是淡淡的芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)并且還可祛邪。它既能夠宣散風(fēng)熱，還可以清解血毒，... 詳細(xì)»
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清熱解毒的食物和水果
清熱解毒的食物和水果一般有百合、苦瓜、黃瓜、西瓜、雪梨等，在吃這些食物時(shí)應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、百合：上火的患者在平時(shí)可以適量吃百合，可以將百合制作成粥，因?yàn)榘俸系男再|(zhì)偏寒涼，上火的人群適量吃... 詳細(xì)»
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