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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐后后背竟然痛了起來，這讓人有些不知所措。究竟這種疼痛要持續(xù)多少天才能緩解呢？
前幾天，一位31歲的先生一邊揉著后背，一邊說道：“醫(yī)生，我前兩天去拔罐了，可是拔完之后后背就一直痛，這是正常的嗎？要痛多久才會好?。俊??
??我耐心地解釋道：“拔罐后的背痛，通常是正常的反應，因為拔罐過程中會對皮膚產(chǎn)生一定的負壓吸引，可能導致局部肌肉或皮下組織受到一定程度的刺激。”
??“拔罐后的背痛在3到7天內(nèi)會逐漸緩解。具體恢復時間與個人體質(zhì)、拔罐的力度和頻率等因素有關。如果個人體質(zhì)較好、力度較輕，頻率較少，可能恢復較快，相反會較慢。”??
??我查看了他拔罐過的皮膚，發(fā)現(xiàn)淤血很嚴重，皮膚都成了紫黑色。??我告訴他“你拔罐后背痛的原因主要有兩個方面。一是拔罐時負壓吸引可能導致局部肌肉緊張或輕微拉傷；二是拔罐后局部血液循環(huán)加速，可能引發(fā)一些炎癥反應，導致疼痛?！??
??于是，為了促進拔罐后背痛的恢復，我叮囑他注意以下幾點：
??1、每天保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累，給身體足夠的時間來恢復。???
??2、可以在拔罐后24小時開始進行熱敷，注意不要燙傷皮膚。??
??3、克制自己不要用手去抓撓拔罐后的皮膚，有搔抓沖動時，嘗試通過做其他事情來轉移注意力。
??我再次叮囑他：“如果背痛持續(xù)不減或者癥狀加重，一定要來找我，以免延誤治療?！??
??最后，我想通過這位先生的經(jīng)歷告訴大家，拔罐雖然是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但在使用時也需要注意方法和度。只有正確合理地使用拔罐，才能達到預期的保健效果。同時，我們也應該加強對拔罐等中醫(yī)療法的普及和宣傳，讓更多的人了解并正確使用這些傳統(tǒng)療法。??
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