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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
在中醫(yī)的世界里，艾灸的方式多種多樣，熱敏炙和傳統(tǒng)炙便是其中的兩種形式。
本周三，一位對艾灸充滿好奇的33歲女士告訴我，她的肩頸疼痛已有數(shù)年之久，尤其是在長時(shí)間工作后更為明顯。她曾去醫(yī)院進(jìn)行過X光和MRI檢查，但結(jié)果顯示并無明顯的器質(zhì)性病變。醫(yī)生診斷為肌肉勞損和緊張，建議她進(jìn)行物理治療和休息。然而，疼痛依舊困擾著她。
在了解了女士的病情后，我建議她嘗試熱敏灸治療。女士對我的解釋表示理解，并詢問了熱敏灸與傳統(tǒng)炙的區(qū)別。
我解釋熱敏炙和傳統(tǒng)炙確實(shí)是兩種不同的艾灸方式，它們各有特點(diǎn)比如：
??1、灸感不同：熱敏灸強(qiáng)調(diào)要求施灸過程中產(chǎn)生六種熱感和經(jīng)氣傳導(dǎo)。而傳統(tǒng)灸僅有局部或者表面的發(fā)熱的感覺。
??2、灸位不同：熱敏灸是在熱度敏感的穴位進(jìn)行，易激發(fā)經(jīng)氣的感傳。傳統(tǒng)灸不灸熱敏穴位。
??3、灸效不同：熱敏炙可以緩解慢性疼痛、功能障礙等不適。傳統(tǒng)的優(yōu)勢在于調(diào)和陰陽、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
我繼續(xù)解釋，熱敏炙就是根據(jù)人體對熱度的敏感程度來調(diào)節(jié)艾灸的火候。這種方法能夠精準(zhǔn)地找到患者的敏感穴位，也就是‘熱敏點(diǎn)’。在熱敏點(diǎn)上施灸，能迅速激發(fā)經(jīng)絡(luò)的活力，加速氣血流通，達(dá)到較好的治療效果。”
我還說：“傳統(tǒng)炙就是直接灸。是將艾條點(diǎn)燃后，直接放在穴位上進(jìn)行灸療。這種方法操作簡單，易于掌握，適合大多數(shù)患者。但是，由于火候和灸療時(shí)間的控制較為關(guān)鍵，因此要專業(yè)的人員來操作。”
她聽后又問道：“那我在進(jìn)行艾灸時(shí)需要注意些什么呢？”為了幫助她安全有效地享受灸法，我分享了實(shí)用建議：
??1、選對時(shí)間：建議選擇早晨或傍晚進(jìn)行。??
??2、溫度掌控：在施灸時(shí)要特別注意熱感反應(yīng)，以感到溫?zé)釣橐恕??
??3、灸后保養(yǎng)：灸后不能立刻洗澡，可以溫水有助于提高艾灸效果。??
故事到此，我們不難發(fā)現(xiàn)，無論是熱敏炙還是傳統(tǒng)炙，它們都是中醫(yī)智慧的結(jié)晶，旨在引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)身體異常，保持身體健康。??
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