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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
??很多人都在疑惑哪種風(fēng)濕癥狀最輕,其實(shí)這個(gè)問題其實(shí)沒有一個(gè)簡(jiǎn)單的答案,因?yàn)轱L(fēng)濕性疾病的癥狀因人而異。
記得前段時(shí)間,40歲左右的王女士,因面部紅疹找到我。??經(jīng)過體格檢查和血液檢查后,確診她患有輕型系統(tǒng)性紅斑狼瘡。她憂心忡忡地問我:“我的病是不是很難治?癥狀算不算重?
??我微笑著示意她坐下,溫和地回答:“我安慰她說,雖然系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種多系統(tǒng)受累的風(fēng)濕性疾病,但您的癥狀是輕型的,癥狀通常比較輕微,通常不嚴(yán)重,經(jīng)過規(guī)范的治療可以控制病情發(fā)展,而且還可以維持正常的生活和工作。而風(fēng)濕性疾病包含很多種,不同的個(gè)體嚴(yán)重程度都因人而異的。通常情況下較輕的風(fēng)濕性疾病包括以下幾種:
1??骨性關(guān)節(jié)炎:屬于退行性病變,病情較輕時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛,甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙。
2??類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:屬于慢性、全身性自身免疫性疾病,晨僵時(shí)間較長(zhǎng),通常手部對(duì)稱性出現(xiàn)腫脹、疼痛。
3??腰椎間盤突出:屬于腰椎的一種結(jié)構(gòu)改變,可壓迫神經(jīng)、血管,出現(xiàn)腰腿疼痛、麻木的表現(xiàn),病情輕的情況下,一般不會(huì)危及生命;
??我頓了頓,繼續(xù)道:“此外還有如頸椎病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎等均屬于較輕的病種。其中嚴(yán)重的如關(guān)節(jié)癥狀、腎臟癥狀、肺部癥狀、神經(jīng)癥狀等。??
???♀?此外,即使同一種疾病,不同的個(gè)體也可能體現(xiàn)出不同的嚴(yán)重程度,我繼續(xù)補(bǔ)充說道。王女士聽后若有所思的點(diǎn)了點(diǎn)頭, 我接著說道:但是,即便是最輕的類風(fēng)濕,也不容忽視。因?yàn)轭愶L(fēng)濕性疾病往往會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸加重。您在日常生活中還要注意這些方面:??
1、??避免過度勞累和熬夜,進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
2、??避免光敏性食物,忌食發(fā)物和刺激性食物,多食用新鮮蔬菜、水果。
3、??避免陽光直射,如需外出,應(yīng)做好防曬措施。
??聽到這兒,王女士表示大致明白了,并說明以后一定會(huì)按照醫(yī)生的治療安排。總之,早期發(fā)現(xiàn)和治療很重要,通過及時(shí)有效的治療,我們可以控制病情的發(fā)展,減輕癥狀,提高生活質(zhì)量。??
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