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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
肝臟疾病的復雜性和多樣性眾所周知，而肝占位往往是多種潛在疾病的信號之一，現(xiàn)在來分享一個案例。
上上周的一個雨天，有一位40歲的鄒先生找到了我，自述最近總是感覺腹部有些疼痛，食欲也不是很好，整個人也沒有精神，于是向我詢問到:“醫(yī)生呀，我這個是什么病??？太難受了?！弊詈笪医o他開具了一些肝臟彩超和肝功能的檢查。發(fā)現(xiàn)是肝臟上出現(xiàn)了占位性病變，先生著急的問我：“醫(yī)生啊，我這個肝占位會變成肝癌嗎？”10個肝占位有幾個是肝癌？
能看出此時他的焦灼，我先是對他進行了情緒安撫，并解釋道：肝占位可能與多種疾病有關，既有良性的也有惡性的，而肝癌只是其中的一種可能。??肝占位是一種占位性疾病，通常是指肝臟部位出現(xiàn)了占位性病變，可能是肝臟血管瘤、肝囊腫等疾病，也可能是患上了肝癌。??肝癌一般會相對比較少見，10個肝占位中可能有一個是肝癌，但是幾率也比較低。
??隨后我也向鄒先生解釋了這個肝占位是小的良性的，一般選擇觀察，綜合對你的問診和檢查評估，我認為，你目前這種小的良性肝臟占位對于肝臟影響較小，所以可以選擇觀察，但是一定要定期復查腹部彩超或者腹部CT！他聽到這兒，點了點頭，隨后又追問道：“醫(yī)生啊，能不能給我講一講生活中的注意事項，我是這么告知他的：
????在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間??，避免過度勞累??，同時要注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果??、香蕉??、油麥菜??、小白菜等，避免吃油膩、辛辣刺激、生冷的食物，比如肥肉、辣椒、冰淇淋等。
????平時應保持心情舒暢??，避免情緒激動、焦慮或者緊張??。特別要避免生氣發(fā)怒，因為怒傷肝，不利于肝臟功能維護，多聽有一些歡快，舒緩性音樂。
????應保持合理作息，避免過度勞累和劇烈運動???♂?，如跑步，跳繩等。注意按時就寢，避免半夜熬夜傷肝，每天至少保持8小時睡眠。
好的，醫(yī)生，知道了。鄒先生微笑著回復我。相信通過一段時間的調(diào)理，他的病情能得到平穩(wěn)的控制。祝福他！
最后想告訴大家的是在日常生活中，建議注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、需禁煙忌酒??，如果出現(xiàn)不適癥狀時，一定要及時治療。
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