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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 肝膽胰脾外科
記得是一個(gè)周二的下午，我正在查看資料，??這時(shí)一個(gè)女人恍恍惚惚的走進(jìn)來(lái)對(duì)我說：“醫(yī)生我最近左腳后跟特別疼，我上網(wǎng)查了查，??網(wǎng)上說可能是肝癌晚期?！??說著說著，眼淚就流了下來(lái)。
??我安慰眼前這個(gè)48歲的女人：“沒有相關(guān)醫(yī)學(xué)證據(jù)證明腳后跟疼與肝癌之間存在必然聯(lián)系，所以腳后跟疼也不是肝癌的前兆。很多人都會(huì)有腳后跟疼的情況，可能與長(zhǎng)期站立、跟腱炎等原因有關(guān)??我們需要進(jìn)行檢查來(lái)明確原因?！?/p>
??女人還是沒從情緒中走出來(lái)，??哭著說：“那為什么有人說肝癌晚期也腳后跟疼??？”
我給她遞了紙巾，??回答她的問題：“當(dāng)肝癌發(fā)展到晚期，腫瘤有可能向身體其他部位轉(zhuǎn)移，雖然這種情況不常見，但骨骼，包括左腳后跟附近的骨骼，也可能受到影響，并導(dǎo)致疼痛。不過，肝癌的初期癥狀往往并不顯著，有些人可能只是感到輕微的乏力、食欲減退或腹部不適。但請(qǐng)記住，這些癥狀并不一定意味著最壞的結(jié)果，最重要的是保持冷靜并進(jìn)行必要的檢查，以便我們更準(zhǔn)確地了解病情?！?/p>
??看她總算穩(wěn)定了情緒后，我給她安排了一系列的CT、核磁共振、血清甲胎蛋白測(cè)定等檢查，好在檢查結(jié)果出來(lái)后很健康，沒有什么別的問題。而腳后跟疼的原因也只是由于她工作的轉(zhuǎn)變需要長(zhǎng)期站立，一下子不適應(yīng)導(dǎo)致的?？吹綑z查結(jié)果后她有些不好意思的對(duì)我說：“謝謝您了醫(yī)生，屬實(shí)是有點(diǎn)虛驚一場(chǎng)了?！?/p>
??但是通過這次事件也讓她意識(shí)到肝臟的重要性。她問我平時(shí)有沒有什么注意的地方可以保護(hù)肝臟，避免癌癥的發(fā)生，我給了她以下的一些建議：??
??1、為了降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)，我們應(yīng)當(dāng)盡量避免攝入含有過多防腐劑和添加劑的食品，同時(shí)，必須警惕的是，過度飲酒和吸煙都是患癌的重要風(fēng)險(xiǎn)因素
??2、對(duì)于已經(jīng)患有乙肝、丙肝等疾病的個(gè)體，積極的治療是至關(guān)重要的，因?yàn)檫@樣才能有效預(yù)防肝癌的發(fā)生。忽視或拖延對(duì)這些疾病的治療，會(huì)顯著增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
??3、為了維護(hù)良好的健康狀態(tài)，我們需要確保日常的生活方式健康且規(guī)律，這樣有助于身體得到充分的休息和恢復(fù)。
??4、在日常飲食中，我們可以多選擇新鮮的水果和蔬菜，有助于激活肝臟的解毒酶化合物，進(jìn)而起到保護(hù)肝臟的重要作用。通過合理的飲食安排，我們可以有效促進(jìn)肝臟健康。
??聽完我的話后，這位女士表示回家后就去買些新鮮的瓜果蔬菜，再也不熬夜吃小零食了。??最后，也提醒大家，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，也能避免很多問題的發(fā)生。
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