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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
各位親愛的小仙女們??，有沒有遇到過這樣的困擾：每當(dāng)月經(jīng)造訪，身體總會(huì)像打了場仗一樣疲憊不堪，痛經(jīng)、胸部脹痛等問題接踵而至，簡直讓人心煩意亂。??
就像我上個(gè)月遇到的那位年輕的李小姐，24歲的她因?yàn)殚L期月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，每個(gè)月都要經(jīng)歷一次“磨難”。她告訴我，她的生活作息很不規(guī)律，經(jīng)常熬夜到很晚才睡，這讓她的身體狀況越來越差。??
我為她把了脈，發(fā)現(xiàn)她的脈象有些沉郁，舌苔也略顯厚膩。這些都是氣血不暢、肝郁氣滯的表現(xiàn)。于是，我向她推薦了“逍遙丸”這個(gè)中藥小藥丸，告訴她這或許能幫她緩解一些不適。??
但是，服用逍遙丸的時(shí)間可是有大講究的哦！???
一般來說，我建議大家在月經(jīng)干凈后的第三天開始服用逍遙丸哦！?? 因?yàn)檫@時(shí)候，女性的身體就像剛結(jié)束了一場小長假，逐漸從月經(jīng)期的疲憊中蘇醒過來，正是調(diào)理的好時(shí)機(jī)。
服用逍遙丸，就像是請(qǐng)了一位貼心的健康小助手來幫忙，可以幫助疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。?? 里面的中藥成分，如柴胡、當(dāng)歸等，就像是小精靈一樣，在身體里暢通肝氣、促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解那些因肝氣不暢帶來的小煩惱，比如月經(jīng)不調(diào)、胸部疼痛等。
而且哦，它還能在一定程度上緩解痛經(jīng)，這樣就可以在特殊的那幾天里也能輕松度過。同時(shí)，它還能增進(jìn)食欲，幫助吃得香、睡得好。??
當(dāng)然啦，為了讓逍遙丸發(fā)揮更好的效果，我也給李小姐提了幾個(gè)用藥tips，在這里也分享給大家：
1?? 一定要遵醫(yī)囑用藥哦，???不然可能會(huì)影響到調(diào)理的效果。
2?? 服藥期間最好不要吃生冷、辛辣的食物。
3?? 盡量保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起。
4??學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，不要讓壓力和負(fù)面情緒影響身體哦！
李小姐按照我的建議調(diào)理了一個(gè)周期后，她再次來復(fù)查時(shí)表示現(xiàn)在來月經(jīng)時(shí)再也不害怕了。我為她把脈，發(fā)現(xiàn)她的脈象已經(jīng)明顯改善，舌苔也恢復(fù)正常，這些都是她身體狀況好轉(zhuǎn)的明顯跡象。
好啦，以上就是我的分享啦！希望每一位小仙女都能遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等困擾，擁有一個(gè)健康快樂的生活！??
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