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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
??你有想過，只是聞到某些味道，就會導致流產嗎？
昨天遇到一個有趣的事情，一位25歲的準媽媽，看起來非常焦慮“大夫，您說《甄嬛傳》里用麝香致人流產是不是真的？”我被問懵了，還沒來得及回答她。她接著又說：“昨天晚上我去朋友家玩，不小心接觸到了麝香，回到家我越想越害怕，怕肚子里的寶寶保不住，所以一大早我就來找您了，您能告訴我這是真的嗎？”她居然是同電視劇得知的這個情況。
不過這也說明她很認真負責。??她的擔憂是有一定道理的，我告訴她，麝香是一種強烈的刺激物，可能會導致子宮收縮，增加流產風險，甚至可能對胎兒產生毒性，導致畸形或發(fā)育問題。但并不像電視劇描述的那樣，一接觸到麝香就會流產，這種可能性不大。如果接觸了麝香，要密切觀察有沒有出現(xiàn)宮縮、腹痛，如果沒有宮縮、腹痛，就沒有影響。如果出現(xiàn)這些癥狀，要及時就醫(yī)，一般都可以轉危為安。這位媽媽說她目前沒有什么不適的癥狀，那就沒什么問題。
當然，我告訴她，生活中還是要盡量遠離含有麝香成分的制品，比如某些花露水、沐浴液、香水等。尤其是香水，盡量不要噴，因為麝香作為一種高級香料，被廣泛用于各種香水中。所以，切不可因為愛美而害了寶寶。??
此外，還要避免接觸二手煙，遠離二手煙環(huán)境，家人如果在你面前抽煙，不要礙于面子，該制止就制止，以免釀成不可挽回的后果。
孕婦本來就是重點保護對象，所以我建議這位準媽媽，生活上的細節(jié)可不能馬虎！?? 首先，作息要規(guī)律，孕期容易感到疲累，所以要保證足夠的休息，晚上要睡足7-8小時，中午再來個半小時的小憩，這樣對寶貝的發(fā)育超級有好處呢！
在飲食上，記得要營養(yǎng)均衡，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、魚肉、動物肝臟、豆?jié){、西蘭花、蘋果和橙子等，少食多餐，避免一次性吃太多，同時咖啡、濃茶和奶茶就先放一放，多喝白開水，保持身體的水分。
適量的運動也很關鍵，比如每天慢走30分鐘，這樣不僅有利于你的身體健康，也有助于寶寶的成長。還有哦，懷孕期間私處分泌物會增多，要注意局部的衛(wèi)生，每天及時清洗并保持干燥，這很重要的！
最后，記得要穿寬松舒適的衣物，不要束縛自己，讓身體和心情都能自由自在。
??她將會是一位非常細心和負責任的媽媽。希望她能繼續(xù)開心得追劇。
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