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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
?? 生孩子不僅僅生的時(shí)候很重要，產(chǎn)后護(hù)理也非常關(guān)鍵。這不剛經(jīng)歷了順產(chǎn)喜悅的小薇，又遇到了讓她焦慮的問題——惡露發(fā)臭。她今年30歲，前天通過網(wǎng)絡(luò)預(yù)約找到了我，希望我能幫助她解決這個(gè)困擾。
?? 她的惡露原本是鮮紅色的，但一周后變成了褐色，并且開始散發(fā)出難聞的氣味。她嘗試了多種方法，包括使用衛(wèi)生巾和護(hù)墊，以及用溫水清洗外陰，但情況并沒有得到改善，因此她特意過來咨詢我，想了解她的惡露發(fā)臭是不是捂著引起。
?? 在詳細(xì)了解她的情況后，我向她解釋，惡露發(fā)臭并不是因?yàn)槲嬷鴲郝端隆ＵＧ闆r下，惡露應(yīng)有血腥味，但無(wú)臭味，如果出現(xiàn)臭味，并且伴有下腹痛、陰道分泌物異常、發(fā)燒、血象升高等癥狀，則可能是產(chǎn)褥期感染的信號(hào)。我告訴她，?? 產(chǎn)褥期感染的常見原因包括細(xì)菌過度繁殖、衛(wèi)生不良、宮腔殘留等。捂著惡露不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)臭，還會(huì)增加細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。因此，產(chǎn)后應(yīng)保持惡露通暢，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，勤洗澡，以減少惡露中細(xì)菌滋生，防止發(fā)臭。
?? 對(duì)于她的情況，我建議她首先進(jìn)行以下幾步：
1. 保持外陰清潔，每天至少用溫水清洗一次。??
2. 及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間捂著。??
3. 觀察惡露的顏色和氣味，如有惡臭、血量增多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。??
4. 如果有發(fā)燒癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)及超聲檢查。???
5. 進(jìn)行抗生素治療或超聲檢查，以排除宮腔殘留物。
6. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)的散步，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體恢復(fù)。????♀????♀?
7.增加液體攝入：每天喝夠2500ML的水，有助于沖洗泌尿系統(tǒng)，減少細(xì)菌滋生。
9.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩或過于甜的食物，比如麻辣燙、蛋糕等。
10.保證休息：每天睡夠7小時(shí)，保證充足休息，可增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體抵抗感染。
11.穿著寬松的內(nèi)衣：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。
12.惡露干凈前避免性生活。
?? 最后，我強(qiáng)調(diào)，如果惡露發(fā)臭的情況持續(xù)不改善，一定要再次就醫(yī)，以免延誤治療。我鼓勵(lì)她保持積極的心態(tài)，相信在正確的護(hù)理和治療下，她很快就能恢復(fù)健康。
?? 她聽完我的建議后，明顯放心了許多。她表示會(huì)按照我的指導(dǎo)去做，并對(duì)我表示了感謝。我告訴她，作為醫(yī)生，我最大的愿望就是看到每一位患者都能健康快樂。???????
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怎樣讓惡露排得更干凈
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剖宮產(chǎn)惡露
女性不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)后都會(huì)有一些淤血排出，也就是惡露。惡露排出干凈的時(shí)間大約在42天，主要因人而異。一些女性子宮修復(fù)功能比較好，惡露在一個(gè)月之內(nèi)就能排出干凈。而有的女性子宮修復(fù)不佳，收縮功能差，可... 詳細(xì)»
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惡露是什么
惡露指的是女性生完寶寶之后，從母親陰道里排出來的紅色、淺紅色、白色分泌物。產(chǎn)后惡露屬于正常生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心，產(chǎn)婦的惡露會(huì)隨著時(shí)間的變化，顏色也會(huì)發(fā)生變化，臨床上將惡露分為三種：一是紅色惡露，二是... 詳細(xì)»
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惡露成棕色
惡露棕色那么說明這樣的惡露數(shù)量比較少而且顏色是暗紅色的，這種情況下大多是陳舊性的血液流出來的，這種多見于在產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)的惡露而且這個(gè)時(shí)候大約是超過了產(chǎn)后三天。這個(gè)是正常的現(xiàn)象，一般的來說在產(chǎn)后3到1... 詳細(xì)»
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惡露是什么
惡露是指產(chǎn)婦分娩后陰道排出的分泌物。分娩后宮腔的胎盤附著物會(huì)隨著子宮脫膜排出，其中包括壞死的胎盤蛻膜以及黏液等組織。惡露初期為顏色鮮紅，量多，有一定的血腥味，隨著時(shí)間的變化會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為淡紅色、淡黃色以... 詳細(xì)»
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血性惡露和漿性惡露區(qū)別
產(chǎn)后從陰道內(nèi)排出的液體稱為惡露，惡露成分有血液、黏液、壞死的蛻膜組織及細(xì)菌等。一般在產(chǎn)后3~7天出現(xiàn)的是血性惡露，主要表現(xiàn)為出血量多，色鮮紅，含有大量的血液及壞死的蛻膜組織。隨著子宮內(nèi)膜的逐漸修復(fù)，出... 詳細(xì)»
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