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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
在人體的復(fù)雜構(gòu)造中，腰椎無疑是承擔(dān)著重任的“支柱”。然而，有時這座“支柱”也會遭遇挑戰(zhàn)，比如腰椎滑脫。當(dāng)我們聽到“腰椎一度滑脫”這個詞時，許多人可能會好奇：這究竟是怎樣的一個狀態(tài)？它又會如何發(fā)展，以至于到達“二度”的境地呢？
前段時間是體檢日，但有一個男士拿著他的檢查報告單來找我，他說自己今年30歲了，很久之前就經(jīng)常出現(xiàn)腰椎疼痛的情況，今天來體檢的時候診斷出了一度滑脫，在網(wǎng)上看到如果不及時的治療，可能會逐漸到二度滑脫，所以他想向我咨詢一下腰椎滑脫一度多久到二度？針對于這個問題，我為他做了以下講解。
??首先，簡單來說，一度滑脫就是腰椎的小小偏移，而到了二度，這個偏移就變得相對嚴(yán)重了。那么，從“一度”的輕輕偏移到“二度”的明顯變化，這中間到底需要多少時間呢？答案可沒那么簡單哦！每個人的情況都不同，所以時間也各不相同。
??如果你的腰椎滑脫還沒有引起什么大問題，平時的生活習(xí)慣也比較健康，不經(jīng)常做重活，那可能這個“一度”到“二度”的旅程會比較長，大概要1到3年的時間。
??但如果你經(jīng)常進行重體力勞動，或者熱愛劇烈運動，那可能需要警惕了！這個“一度”到“二度”的轉(zhuǎn)變可能會更快，可能一年內(nèi)就會發(fā)生。
通過我觀察他的檢查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)他的腰椎滑脫并不是特別的嚴(yán)重，給他推薦了對乙酰氨基酚片和阿莫西林，并且又給他詳細介紹了一下關(guān)于治療期間的注意事項。
??在治療期間，一定要避免劇烈運動和重體力勞動哦！這樣可以減少腰椎的負擔(dān)，避免病情加重。
??治療期間，飲食也是很重要的一環(huán)。建議選擇清淡易消化的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物。
最后我有叮囑他記得每一個月來復(fù)查一次，無論你現(xiàn)在處于哪個階段，都要好好照顧自己的腰椎哦！記得避免過度勞累，保持健康的生活習(xí)慣，讓腰椎滑脫遠離你！??
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