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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
??魚腥草，那獨(dú)特的草藥，在中醫(yī)里備受推崇。但你是否聽過，吃多了魚腥草可能會導(dǎo)致白血?。?
上周，我遇到一位55歲的女士，她熱愛養(yǎng)生，她聽說魚腥草??有清熱解毒、利尿消腫的功效，于是每天都大量食用魚腥草泡水。然而，最近她看到網(wǎng)絡(luò)上一些關(guān)于魚腥草吃多了會得白血病的傳言，這讓她非常擔(dān)憂。于是，她來到醫(yī)院向我咨詢這個問題。??
??我告訴她，魚腥草吃多了一般不會得白血病，但是不能過量食用魚腥草??，可能會導(dǎo)致其他不適癥狀出現(xiàn)，比如腹瀉、腹痛等，嚴(yán)重時還可能會對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃炎胃潰瘍等情況出現(xiàn)。任何食物或草藥都有一定的適宜量和禁忌，過量攝入都可能會給身體帶來不適或潛在風(fēng)險。魚腥草也不例外，它雖然有一定的藥用價值，但吃多了同樣會有問題。??
由于她比較喜歡吃魚腥草，所以我告訴她在吃魚腥草??的過程中需要注意這幾個方面的問題：
1、??別貪吃：魚腥草雖然好吃，但千萬別貪吃哦！適量食用才能發(fā)揮它的藥用價值，過量攝入可能會導(dǎo)致身體不適。
2、??注意喝水：吃魚腥草之后平時需要多喝水，喝水對身體有好處，能夠促進(jìn)代謝。
3、??注意飲食：雖然魚腥草??有一定的食用價值，但是它營養(yǎng)并不是非常全面，平時還需要多吃其他有營養(yǎng)的食物。
??她聽了之后說已經(jīng)完全了解了，平時會減少魚腥草??的食用量，多增加其他食物的攝入。在吃魚腥草的過程中，要時刻關(guān)注自己的身體狀況。如果出現(xiàn)任何不適或異常反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、呼吸困難等，都要及時停止食用，并盡快就醫(yī)。記得要適量食用，注意身體健康哈！????
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