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扁桃體腫了應(yīng)該怎么辦

扁桃體腫脹是一種常見的癥狀,通常是由感染引起的。以下是一些建議來緩解扁桃體腫脹:

1. 休息:給自己足夠的休息時間,這有助于免疫系統(tǒng)抵抗感染。避免過度用嗓或過度勞累,尤其是在感染初期。

2. 補充水分:確保身體充足的水分攝入,可以緩解喉嚨疼痛和防止脫水。喝溫熱的茶和溫水有助于舒緩喉嚨不適。

3. 鹽水漱口:將一小勺食鹽加入溫水中,用來漱口。這可以清潔喉嚨區(qū)域,減輕不適感,并促進扁桃體的康復。

4. 漱口藥物:可以使用含漱口藥物,如抗菌口服藥物和漱口水。在使用漱口藥物之前,最好咨詢醫(yī)生的建議。

5. 溫暖濕潤的環(huán)境:保持室內(nèi)空氣濕潤,可以幫助緩解喉嚨不適。可以使用加濕器或開啟浴室的淋浴噴頭以增加濕度。

6. 測量體溫:如果出現(xiàn)發(fā)熱,應(yīng)該及時測量體溫。如果體溫超過38°C或持續(xù)時間較長,建議咨詢醫(yī)生的意見。

7. 避免刺激:避免辛辣、酸性、硬質(zhì)等食物和飲料,這些會刺激喉嚨并加重癥狀。

如果扁桃體腫脹導致咽喉疼痛、呼吸困難、暴發(fā)疼痛或持續(xù)吞咽困難等嚴重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

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