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心絞痛可以吃什么零食

心絞痛是指由于冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞引起的心肌缺血癥狀。心絞痛患者可以選擇以下幾種零食:

1. 富含健康脂肪和纖維的堅(jiān)果類零食:可以選擇一些如核桃、杏仁、腰果等堅(jiān)果作為零食,但要注意適量,避免攝入過(guò)多的熱量。

2. 全谷類零食:全谷類食物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于降低膽固醇水平和控制血糖。如全麥面包、全麥餅干。

3. 低脂和低鹽的乳制品:可以選擇一些低脂奶、酸奶、低鹽奶酪等作為零食。但同樣要注意適量,避免攝入過(guò)多的脂肪和鹽。

總之,心絞痛患者可以選擇一些低脂肪、低膽固醇的食物作為零食,如堅(jiān)果類食物、全谷類食物和低脂低鹽的乳制品。同時(shí),要注意適量,避免過(guò)多攝入熱量和鹽分。

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