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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
外踝骨折是一種常見的骨折類型，多見于運(yùn)動、摔倒或意外導(dǎo)致的外側(cè)踝關(guān)節(jié)受力過大。對于一名45歲的患者，外踝骨折的保守治療可能是一個(gè)合適的選擇。保守治療主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 休息和限制活動：應(yīng)盡量減少受傷腳部的使用，以減輕對骨折處的壓力和應(yīng)力。在這個(gè)階段，患者需要使用助具如拐杖來保護(hù)受傷的腳部，并避免過度活動。
2. 冷敷和止痛藥：患者可以使用冰袋冷敷受傷部位，每天幾次，每次約15-20分鐘。同時(shí)，非處方止痛藥如布洛芬可以緩解疼痛和不適感。
3. 使用支具：對于某些類型的外踝骨折，穿戴短靴或支具可以提供穩(wěn)定支撐，有助于骨折的愈合。這些支具可以根據(jù)患者的具體情況由醫(yī)生來確定。
4. 物理治療：物理治療幫助患者在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉強(qiáng)化、關(guān)節(jié)活動和平衡訓(xùn)練。這有助于恢復(fù)腳部的功能和穩(wěn)定性，并減少再傷的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 定期復(fù)診：以確保骨折正確愈合。醫(yī)生將進(jìn)行X射線檢查，以監(jiān)測骨折的愈合進(jìn)程，并根據(jù)具體情況適時(shí)調(diào)整治療方案。
需要注意的是，具體的治療方案還需根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來確定。建議及時(shí)就醫(yī)。
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外踝骨折嚴(yán)重嗎
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腳踝骨折保守治療多久愈合
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右外踝骨骨折
如果發(fā)生了右外踝骨折，會造成右側(cè)踝關(guān)節(jié)處的疼痛、腫脹、畸形及活動受限的臨床表現(xiàn)。右側(cè)的外踝骨折多為間接暴力，比如扭傷所造成。當(dāng)患者發(fā)生了右側(cè)的外踝骨折后，若骨折塊較小，且無移位不影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以... 詳細(xì)»
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外腳踝骨折
腳外踝骨折，一般情況下是由間接暴力所引起，大多都是扭轉(zhuǎn)暴力。扭轉(zhuǎn)暴力，可以造成外踝部的腫脹壓痛，活動受限，大部分會形成撕脫性骨折。對于撕脫性骨折不影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，且不影響踝穴，一般可以進(jìn)行石膏或者... 詳細(xì)»
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腓骨外踝骨折
腓骨外踝骨折治療方法分為保守治療和手術(shù)治療兩種，因?yàn)橥怩坠钦蹖儆陉P(guān)節(jié)內(nèi)骨折，一旦骨折有移位，復(fù)位不良，很有可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致患者走路時(shí)疼痛。所以如果要進(jìn)行保守治療，只適用于骨折無移位... 詳細(xì)»
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外踝骨折的原因和治療
外踝骨折的原因包括主要原因和誘發(fā)原因，一般需要根據(jù)癥狀輕重程度，采取物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。一、原因1、主要原因：大部分外踝骨折的患者，通常是因?yàn)殚g接暴力傷導(dǎo)致，比如日常生活中施力不當(dāng)... 詳細(xì)»
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外踝骨折必須手術(shù)嗎
患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位的外傷引起外踝骨折的情況，需要根據(jù)骨折部位移位的程度來決定是否進(jìn)行手術(shù)，如果說病人外踝部位的骨折骨折斷端對位、對線比較好，沒有導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的破壞，這種情況是不需要行手術(shù)治療的。癥... 詳細(xì)»
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