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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
對生活失去興趣是輕度抑郁癥的主要癥狀之一。通常有以下表現(xiàn)：
1. 生活中的興趣減少或消失：輕度抑郁癥患者可能不再感到享受平常的愛好，無法感受到過去的樂趣。
2. 社交活動減少：輕度抑郁癥使人對與他人的交往產(chǎn)生厭倦和消極情緒?；颊呖赡軙乇苌缃换顒樱x擇孤獨(dú)和獨(dú)處，因?yàn)樗麄冇X得與他人交往無法獲得快樂和滿足感。
3. 減少體力活動：抑郁癥患者常感到疲倦和缺乏能量，對體力活動失去興趣。他們可能會避免參與鍛煉、運(yùn)動或其他需要較大體力的活動，從而導(dǎo)致身體健康狀況逐漸惡化。
4. 對工作或?qū)W業(yè)的失去興趣：輕度抑郁癥患者可能對之前熱衷的工作或?qū)W習(xí)內(nèi)容感到乏味和無聊，缺乏進(jìn)取心和動力，甚至產(chǎn)生工作或?qū)W習(xí)上的困難。
5. 飲食和睡眠問題：輕度抑郁癥患者可能出現(xiàn)食欲不振或食欲增加的問題。他們可能會變得難以入睡，睡眠質(zhì)量也可能下降，這些問題可能會進(jìn)一步影響到他們的情緒和能力。
6. 感到無助和絕望：輕度抑郁癥患者可能會感到無助和絕望，覺得自己無法從抑郁狀態(tài)中擺脫出來，進(jìn)一步削弱他們對生活的興趣和期望。
以上只是一些常見的癥狀，每個人的情況可以有所不同，如果有輕度抑郁癥，建議尋求醫(yī)療咨詢和治療以獲得專業(yè)的幫助。
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