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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
脖子痛好久了有時(shí)胸悶可能是多種情況引起的，以下是常見(jiàn)的原因和解決方法。
1、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)：長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電腦或手機(jī)會(huì)造成頸部肌肉的過(guò)度使用，引發(fā)脖子疼痛。建議每隔一段時(shí)間休息一下，適時(shí)做一些頸部和肩部放松運(yùn)動(dòng)，可以緩解肌肉緊張。
2、壓力和焦慮：壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，加重脖子疼痛和胸悶的癥狀。建議通過(guò)進(jìn)行深呼吸、放松練習(xí)、做一些放松活動(dòng)來(lái)緩解壓力和焦慮。
3、頸椎病變：當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間不正常的姿勢(shì)或劇烈運(yùn)動(dòng)引起椎間盤(pán)突出或頸椎關(guān)節(jié)炎時(shí)，會(huì)導(dǎo)致脖子疼痛，并且有時(shí)會(huì)伴隨胸悶等癥狀。建議盡可能保持正確姿勢(shì)，適量伸展和鍛煉頸部肌肉，并咨詢醫(yī)生尋求進(jìn)一步的治療建議。
如果癥狀持續(xù)且嚴(yán)重，或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的診斷和治療。
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心臟痛胸悶
如果一個(gè)中年人，或者老年人，或者還患有高血壓、糖尿病、腎病、冠心病等這些基礎(chǔ)病的人，他出現(xiàn)了心前區(qū)的疼痛，伴有胸悶，甚至大汗的情況，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要輕易地搬動(dòng)病人，讓他臥床休息，休息可減少耗氧減輕心臟... 詳細(xì)»
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孕早期胸悶
孕婦懷孕之后很容易出現(xiàn)胸悶癥狀，常常感覺(jué)呼吸不暢，透不過(guò)氣。隨著孕期的增加，很多孕婦的胸悶癥狀還會(huì)加重，甚至在懷孕初期就已經(jīng)明顯感覺(jué)胸悶氣短了，不明原因的情況下常常會(huì)導(dǎo)致孕婦十分擔(dān)憂。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)需... 詳細(xì)»
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做完愛(ài)胸悶
做完愛(ài)之后突然出現(xiàn)胸悶不適，有可能有以下幾個(gè)方面的原因。第一，有可能因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓偏低，血壓偏低會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血容量下降，從而可以出現(xiàn)胸悶不適。第二，做完愛(ài)之后，由于劇烈運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致心肌缺血，心絞... 詳細(xì)»
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