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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
人參是一種常見(jiàn)的中藥材，也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。它含有豐富的皂苷、多糖、揮發(fā)油、氨基酸和微量元素等成分，對(duì)人體健康有很多好處。
1. 增強(qiáng)免疫力：人參中的多種有效成分對(duì)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很大的作用，能夠改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，使之趨于平衡；能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。
2. 促進(jìn)血液循環(huán)：人參具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量、防止血小板聚集、調(diào)節(jié)血液黏稠度及抗血栓形成等作用。
3. 延緩衰老：人參中的抗氧化劑可以清除自由基，從而延緩細(xì)胞老化。此外，人參還含有多種抗氧化物質(zhì)，如人參皂苷Re、人參皂苷Rb1、人參皂苷Rg1及硒化合物等。
4. 調(diào)節(jié)血糖：人參中含有人參皂苷和多糖類(lèi)成分，可以雙向調(diào)節(jié)胰島素分泌，降低血糖濃度。
5. 保護(hù)肝臟：人參中的人參皂苷具有良好的抗肝損傷作用，可以促進(jìn)肝臟再生。
然而，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，使用人參之前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，因?yàn)槿藚⒖赡芘c某些藥物相互作用或?qū)δ承┤水a(chǎn)生不良反應(yīng)。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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化療能吃人參嗎
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腫瘤可以吃人參嗎
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小孩能吃人參嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
女性吃人參的禁忌
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
喝人參水有什么好處
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吃人參發(fā)熱
首先人參對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的一種藥材，它能夠大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾，益腎安神，人參補(bǔ)氣的作用比較強(qiáng)烈，中醫(yī)有氣有余便是火的說(shuō)法。所以如果并不是對(duì)癥治療或者是健康的人吃了比較多的人參，在這種情況下會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱... 詳細(xì)»
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高血壓可以吃人參嗎，人參有哪些功效
患有高血壓的患者是可以吃人參的但不能亂吃，高血壓的患者在吃人參的時(shí)候必須在血壓平穩(wěn)之后才能服用，否則會(huì)導(dǎo)致血壓突然升高。因?yàn)槿藚?duì)血壓是有雙向調(diào)節(jié)的作用，長(zhǎng)期且小量的使用是可以起到擴(kuò)張血管，降低血壓的... 詳細(xì)»
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感冒可以吃人參嗎
感冒期間不建議吃人參。人參的藥用價(jià)值很高，能夠養(yǎng)血生津、寧心益氣、健脾益肺、補(bǔ)氣固脫。但是感冒期間不宜服用，對(duì)感冒的恢復(fù)不利。感冒期間不要攝入大補(bǔ)的食物或者補(bǔ)品，此時(shí)身體抵抗力比較低，會(huì)虛不受補(bǔ)。感冒... 詳細(xì)»
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脾虛能吃人參嗎
對(duì)于脾虛的患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某匀藚?，能夠起到一定的效果，因?yàn)槿藚w脾經(jīng)、肺經(jīng)、它本身具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、安神益智、生津止渴的功效。對(duì)于一些脾氣虛的患者來(lái)說(shuō)效果尤為明顯，但是并不是所有的脾虛患者都適合... 詳細(xì)»
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八十歲老人怎樣吃人參
八十歲老人可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)吃人參：1.燉湯：將人參切成片或塊狀，與其他藥材如黃芪、枸杞等一起燉湯，可以增強(qiáng)身體的免疫力和精力，改善睡眠質(zhì)量。2.泡水：將人參切成薄片，加入開(kāi)水中泡制，待水溫降至適... 詳細(xì)»
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