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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，它會導致患者長時間的情緒低落，失去興趣和樂趣，感到疲倦和無力。患者可能會出現睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中和自我評價失真等癥狀。抑郁癥的復發(fā)是指患者的癥狀在一段時間內得到緩解后再次出現。
抑郁癥多次復發(fā)可能會讓患者感到越來越重的原因是多方面的。首先，抑郁癥可能與遺傳因素有關，有些人天生對抑郁癥更容易產生。其次，患者可能有一些個人或環(huán)境因素導致了病情的惡化，如工作壓力增加、人際關系問題或生活事件的變化等。另外，如果患者未能有效地管理自己的疾病，如停藥或沒有參加治療，也可能會導致病情的加重。
對于抑郁癥復發(fā)的處理，首先要明確病情的嚴重程度。如果癥狀較輕，并且無危及生命的情況下，患者可以通過各種方法自我管理，如保持良好的睡眠，參加運動，保持社交活動等；此外，尋求心理治療或接受支持性心理咨詢也對緩解癥狀有幫助。
如果癥狀較為嚴重且不能自我處理，建議患者尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。專業(yè)治療通常包括心理治療和藥物治療。心理治療可以幫助患者認識自己的病情，學習應對壓力和負面情緒，并找到改善自己心理健康的方法。藥物治療主要以抗抑郁藥為主，如選擇性血清素再攝取抑制劑等。使用藥物治療時，患者應該根據醫(yī)生的指導來進行用藥，避免自行停藥。
總之，抑郁癥的復發(fā)是一種嚴重的心理健康問題，需要綜合的治療方法來應對?；颊邞e極主動地與專業(yè)人士合作，尋求醫(yī)療幫助，同時依靠家人和朋友的支持，以及保持積極的心態(tài)和合理的生活方式，才能更好地應對抑郁癥的復發(fā)。
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